Opasnosti od rižino mlijeko

rižino mlijeko se sastoji od rižinog brašna , obično od smeđe riže . Ona ne sadrži nikakvu laktozu , što je dobro za one koji imaju laktoza netolerancije , i to je korisno za one koji gleda svoj unos masti i kolesterola , kao dobro. Postoje neke opasnosti za piti rižino mlijeko , međutim , i to je važno znati sve činjenice . Za osobe s rižom alergije i osjetljivosti

Rice nije jedna od najčešćih alergija na hranu za Europljane , ali neki ljudi , pogotovo od istočnoazijske pristojno , imaju alergijsku reakciju na jede riža i proizvodi od riže . Alergije na hranu može uzrokovati oticanje oko grla i usta , probleme i osip na koži disanje . Neki ljudi koji nisu alergični , ali imaju osjetljivost od riže možete doživjeti probavni nemir , glavobolje, probleme s kožom i drugih manjih zdravstvenih problema .
Za promatranje ljudi svoje ugljikohidrata

Zbog da je napravljen od žita , riža mlijeko je puno ugljikohidrata . To može bitiproblem za dijabetičare i ljude koji prate njihov unos ugljikohidrata . Jedna porcija je nezaslađen rižino mlijeko formule ima ukupno 24 g ugljikohidrata , dok jeporcija 2 posto kravljeg mlijeka ima pola onoliko ugljikohidrata . Mnogi rižinog mlijeka marke i dodavati šećer u mlijeku za bolji okus , alivlakana je uglavnom uklonjena kroz obradu . Kombinacija tih dviju stvari potencijalno može doprinijeti spike razine šećera u krvi .
Tijekom obrade

Kao i svaki prerađevina , rižino mlijeko može biti kontaminiran tijekom njegove proizvodnje i transporta . Preradu rižino mlijeko tvrtke često proizvodnja ostalih proizvoda u istoj ustanovi , koji mogu doći u rižino mlijeko , ako nije pravilno održava . Na primjer , ljudi s glutena netolerancije mogu naći oni reagirati na rižino mlijeko , kao i zato što mnogi proizvođači rižino mlijeko također obraditi raži i ječmu proizvode , koje možda slučajno kontaminirao rižino mlijeko tijekom proizvodnje . Akorižino mlijeko nepropisno rukuje u bilo kojem trenutku za vrijeme obrade i transporta , to može biti zagađena hrane patogena , baš kao i bilo koji drugi predmet trgovine .
Za djecu i malu djecu

neutvrđenih rižino mlijeko neće imati iste vitamine i minerale kao i obično mlijeko , posebice B12 , koji su važni za rani razvoj u djetinjstvu . Većina rižino mlijeko je utvrđen , međutim , tako da je to manje od brige . Što je još važnije , bilo rižino mlijeko koje nema službene USDA je organski pečat će vjerojatno biti zagađena pesticidima . Ovi pesticidi su pokazala da povećanje razine arsena u rižinog mlijeka . Uzimanje dovoljno arsena može doprinijeti razvoju nekih vrsta raka u vašem tijelu . Ove razine u tragovima arsena su smatra "siguran " za odrasle potrošnje , ali nije siguran za djecu i malu djecu .