Koji su neki od negativnih učinaka zavisti?

* Sumnja u sebe: Zavist može učiniti da se ljudi osjećaju nesigurno u sebe i vlastita postignuća. Mogu se početi nepovoljno uspoređivati ​​s drugima, što može dovesti do osjećaja neadekvatnosti.

* Ogorčenje: Zavist također može dovesti do osjećaja ogorčenosti prema drugima za koje se čini da imaju više od vas. Ova se ljutnja može manifestirati na negativne načine, poput ogovaranja, ogovaranja ili čak nasilja.

* Stres: Zavist može biti vrlo stresna emocija. To može spriječiti ljude da uživaju u vlastitom životu jer su stalno usredotočeni na ono što drugi imaju. Ovaj stres može dovesti do fizičkih i mentalnih zdravstvenih problema, kao što su tjeskoba, depresija i nesanica.

* Nedostatak motivacije: Zavist također može dovesti do nedostatka motivacije. Ako ljudi vjeruju da nikada neće biti uspješni kao drugi, možda će prestati pokušavati postići vlastite ciljeve. To može dovesti do osjećaja stagnacije i neuspjeha.

* Problemi u vezi: Zavist također može oštetiti odnose. Ako je jedna osoba u vezi neprestano zavidna drugoj, to može stvoriti osjećaje ogorčenosti i nesigurnosti. To može dovesti do sukoba, pa čak i do kraja veze.