Kako da prevlada zaboravljivost

Suvremeni život je pun stvari koje treba zapamtiti . Dovoljno je sjetiti brojevima od nas se očekuje da zapamtite : brojeve socijalnog osiguranja , rođendane , blagdane, više telefonskih brojeva , adrese i pin brojeve . Postoje lozinke za sve vrste stvari , ako želimo ući u našim raznim računima . Također se očekuje da će se sjetiti svih naših obveza i obveza i odgovornosti . Povrh svega toga , svi su uzimajući older.It je prirodno iskustvo neke probleme s zaborava kako starimo . U midlife se nađemo na gubitku ponekad dok smo tražiti nečijeg imena ili pokušajte se sjetiti riječi na poslovnom sastanku . To može biti neugodno , pa čak i zabrinjavajuće , ali , tvoja zaboravljivost je vjerojatno zbog normalnog starenja u kombinaciji s velikom količinom informacija koje naš mozak obrađuje i zapamtiti svaki dan . Pokušajte ove savjete da bi povećali opoziv . To je ono što vam je potrebno
kratkotrajnog gubitka pamćenja Screenshot kalendar Srpski malu bilježnicu ili dnevnik
olovku ili olovku