Kako koristiti Ponašanje Modifikacija

Ponašanje modifikacija je istovremeno jedna od najkontroverznijih duševne bolesti tretmani i jedan odnajmanje shvaćenih . Ona se temelji na teoriji biheviorizam psihologije , koji tvrdi da je sve ljude ne treba uzeti u obzir ponašanje , a time i manipulirati . Za rješavanje problema kao što su pušenje, prejedanje , nasilja, alkoholizma i zloporabe droga , mijenjanje ponašanja može se koristiti u strogo kontroliranom atmosferom . U nastavku saznajte više o tome kako koristiti modifikacije ponašanja . Upute Screenshot
1

Odredite ono ponašanje treba mijenjati u ponašanju . To bi moglo biti tako jednostavno kao jede previše ili pušiti cigarete , ili je mogao biti daleko složeniji kao ekstremne tjeskobe ili depresije . U biheviorizma , emocije su samo kolikoponašanje kao akcija .
2

Identificirati razloge zaštopacijent upušta u negativnom ponašanju . To bi mogao biti povezani sa stresom ili je mogao biti opijanja ( kao što je s alkoholizmom ) . Razlozi se također može proizlaziti prema obrambenih mehanizama , kao što je slučaj pacijenta koji overeats kada se osjeća usamljeno i depresivno .
3

Uvesti negativan poticaj kad god jepacijent angažira u negativnom ponašanju . Mnogi psiholozi su beskrupulozni koristi bol kao negativne podražaje , čak ide toliko daleko zapošljavaju strujnog . Za promjenu ponašanja na poslu , međutim ,negativni poticaj može biti kao jednostavan kao događaj dvadeset sklekove ili čišćenje kupaonice .
4

Osigurati danegativni poticaj uvodi odmah . Ponašanje modifikacija ima veći uspjeh stopa , kada je odmah upoznaonegativno ponašanje uz negativnu reakciju . Na primjer ,pacijent ne bi trebao raditi 20 sklekova tri sata nakon što je pušio cigaretu . To je razlog zaštosupervizor je obično potrebno za ovaj program liječenja raditi .
5

Osigurati pozitivan poticaj kadapacijent izbjegava negativno ponašanje . Na primjer , ako on nema cigaretu za cijelu razdoblju od 24 sata , što bi moglo biti nagrađeni sladoled stožac ili izlet u filmovima . To izaziva pozitivnu povezanost s izbjegavanja negativnog ponašanja a jačanje negativnu povezanost sa samog ponašanja .
6

nastaviti primjenjivati ​​i pozitivne i negativne podražaje dok pacijent ne obrnuto svoje ponašanje . To bi moglo potrajati samonekoliko dana , ili bi to moglo potrajati nekoliko tjedana terapije .