Kako koristiti Art terapija za prevladavanje poremećaja mentalnog zdravlja

Northwestern University Health Sciences terapije umjetnošću definira kao " vrsta terapije u kojojosoba se potiče da izražavaju osjećaje kroz neverbalne procesu , koristeći razne materijale za stvaranje umjetnosti . " Art terapija je ne - alternativni oblik terapije i upravlja odbor tenom , licencirani therapists.The American Art terapija Udruga navodi da je umjetnost terapija pokušava potaknuti kreativni proces koji su uključeni u umjetničkom izražavanju " za rješavanje sukoba , razvijanje interpersonalnih vještina , smanjiti stres , povećati samopouzdanje i samosvijest , a postigli uvid . " Art terapija je također koristi u vezi sa gnjev upravljanje i može biti učinkovita za razvoj samokontrole . To je ono što vam je potrebno
Umjetnost zalihe
art terapeutkinja