White Light Liječenje Sezonski afektivnog poremećaja
sezonskog afektivnog poremećaja jestanje koje karakterizira razdobljima depresije koji se javljaju u jesen i zimi . Svjetlo terapija ponekad može liječiti sezonskog afektivnog poremećaja (SAD ) . Uzrokuje sezonskog afektivnog poremećaja se odnose na svjetlo okoliša . Oblačno vrijeme i slaba unutarnja rasvjeta može pogoršati SAD .
White Light terapija
u bijelo svjetlo terapija , svjetlila su smješteni u okvir koji filtrira UV zračenja . Svjetlo kutija treba staviti na stol ili stoje , po mogućnosti u razini očiju ili iznad .
Intenzitet
bijela svjetlost terapija u pravilu stvara svjetlo , kao intenzivan već ujutro na dnevnom svjetlu .
Trajanje
duljina izloženosti ovisi o jačini svjetla , ali dnevne sjednice 30 minuta su tipični .
Doba dana
sezonskog afektivnog poremećaja odnosi na učinak aktivacije svjetla na vašem unutarnjem cirkadijanski ritam sat ; većina pacijenata koristi od jutarnjeg bijelo svjetlo terapije
nuspojave
Nuspojave do bijele svjetlosti terapije su rijetki . ; Međutim , neki pacijenti iskustvo glavobolje , razdražljivost, naprezanje očiju , mučnine .
Sljedeći članak:Kako da se ADHD droge tijekom trudnoće
Prethodna Članak:citalopram & Velika depresija
Duševne bolesti tretmani
- Kako započeti zasnovana na vjeri Halfway House
- NLP : Kako se usredotočiti
- Kako pronaći pravog psihijatra ili psihologa
- Nondirective Savjetovališta Tehnike
- Stambena psihijatrijsko liječenje
- Što mogu učiniti za poboljšanje moje depresije i tjeskobe ?
- Koristi i informacije o drogama recept litij
- Seroquel smiriti uznemirenost