Opservacijske Savjetovališta Tehnike
Većina tehnike koje savjetnici koriste uključuju neki oblik promatranja . Bilo savjetnik je promatranje ponašanja klijenta iliklijenta sam promatranje, na promatranju savjetovališta tehnike su važni u terapiji . Savjetnici mogu imati klijenti voditi evidenciju određenih ponašanja , raspoloženja i misli . Specifična promatranja savjetovanje tehnika uvelike će ovisiti o problemu ili ponašanja kojeklijent želi promijeniti . Automatske misli
Misli utječu na ponašanje i osjećaje , tako da jedna važna promatranja savjetovanje tehnika ima klijenti snimati automatske misli . Savjetnici mogu ohrabriti klijente promatrati njihov misaoni proces primijetiti negativne misli . Korištenje tehnika samopromatranja , klijenti Zapišite automatske misli , ističući situaciju i osjećaje povezane s automatskim misli . Automatske misli imaju tendenciju da se iracionalno , ali se često vjeruje od strane klijenta . Oni obično imaju tendenciju da " awfulize . "
Pojačanje
Druga promatranja savjetovanje tehnika uključuje pojačanje . Slično kao i roditelji djece plaću , savjetnici također mogu pružiti pozitivne pojačanje za klijente . Promatrajući pozitivno ponašanje ili kognitivne promjene ,savjetnik ističe poboljšanje za klijenta . Ovisno o klijenta i savjetnika ,sustav nagrađivanja mogu biti dizajnirani . U nekim slučajevima ,jednostavan čin hvale će biti dovoljno za pozitivno pojačanje utjecanja na promjene . Pojačanje jejednostavan, ali učinkovit promatranja savjetovanje tehnika .
Grupa terapija /obiteljske terapije
savjetnici ponekad će pozvati članove obitelji na sjednici ili potiču svoje klijente na prisustvovati sjednici grupe . Terapeut je moći vidjetiklijent interakciju s vršnjacima ili članova obitelji . Neki klijenti ne mogu prepoznati sve probleme u socijalnih vještina i komunikacije , što liječenje teško . Promatrajući klijentima s drugima jenačin za savjetnike za označavanje problem koji možda nije odrastao .
Psihodrama
Psihodrama jepromatračka savjetovanje tehnika u kojoj klijenti, terapeuti i vršnjaci će djelovati na određene situacije . Često ,klijent će se igrati u psihodrame . Međutim ,kolega ilisavjetnik može igrati ulogu klijenta . U ovom slučaju ,klijent će promatrati njegovo ponašanje i reakcije . Često , to može biti nešto što nije prepoznao u sebi . Psihodrama se također koristi kako bi se klijentima igranje uloga i vježbati određene situacije .
Ostali Opservacijske Tehnike
Neki savjetnici mogu snimiti ili videovrpce sjednice s dopuštenjem klijenta . U tim slučajevima ,vrpca ili video se reproducirati tako da klijenti mogu promatrati njihove posebne ponašanje, reakcije i izjave . Središnji dio terapije je klijenata sposobnost samostalnog izvješću . Klijenti moraju promatrati vlastito problematično ponašanje . Vođenje dnevnika i crtati raspoloženja također su primjeri opservacijske tehnike savjetovanja .
