Razne metode oporavlja memorije
Ljudska memorija jesposobnost za kodiranje , pohranu i dohvaćanje podataka . Bitno je u normalnom ljudskom djelovanju , ali kao i sve tjelesne funkcije pamćenja može biti ugrožena . Oba dugoročni i kratkoročni memorije ovisi o nekoliko područja u mozgu , uključujući i prefrontalnom režnju ( kratkoročno pamćenje ) i hipokampusu ( dugoročno pamćenje ) . Osobe memorije može biti oštećen traume , bolesti i psihološki stres , međutim , postoji nekoliko načina koji će vam pomoći u vraćanju memorije . Glazbena terapija
Glazba terapija je pronašao poboljšati pamćenje kod onih koji pate od gubitka pamćenja vezane za bolesti poput Alzheimerove bolesti . 2010 članak pod naslovom " Glazba potiče pamćenje u Alzheimerove " naglašava istraživanja koje je proveo docent neurologije Brandon saveznik, koji je utvrdio da Alzheimerove bolesti podsjetio tekstove bolje kad su uglazbili nego jednostavno govori . Znanstvenici se nadaju da glazba može se koristiti za pomoć Alzheimerove bolesti zapamtite ono što je potrebno za njihovu dobrobit , kao što je uzimanje lijekova
Crtanje Srpski Srpski
crtež za oporavak memorije može činiti . kao čudna ideja , ali znanstvenici su počeli pronaći dokaze o svojim blagotvornim svojstvima . Prema članku 2009 , " Pomaganje Djeca crtaju svoje Traume , " traumatska sjećanja koja se ne može opisati riječima još uvijek mogu postojati u sjećanju na simboličkoj razini , a ljudi mogu koristiti slike prisjetiti takvih sjećanja . Autor članka navodi da je crtež slavine implicitno pamćenje , čime se omogućuje djeci da pristup osjetilne sjećanja traumatičnih događaja . Osim toga ,crtež traumatska sjećanja zahvaća djecu u procesu sanacije i oporavka i smanjuje njihovu reaktivnost na traumu .
Pouke iz neuroznanosti
Kad pojedinci iskustvo oštećenje mozga ili zbog moždanog udara ili drugog ozljeda mozga , oni mogu izgubiti svoju sposobnost za pamćenje . Novo istraživanje , provedeno od strane znanstvenika sa UCLA- u i Australiji , otkrivajući kako jemali protein koji sudjeluje u sinaptičke veze u hipokampusu je od vitalnog značaja za kodiranje i konsolidaciju memorije . Receptora , poznat kao NMDA receptora , već se vjeruje da je bitan za kodiranje memorije , međutim , znanstvenici otkrili drugi set receptora , AMPA receptore , koji se može ispuniti iste poslove kada NMDA receptori se više nisu funkcionalni . Znanstvenici su optimistični da će ti nalazi dovesti do novih, kognitivnih -povećanje lijekova koji pomažu ljudima oporaviti memorije .
Hipnoza
Hipnoza uključuje postavljanje osobu u stanje transa , tako koji aspekti uma , kao što supodsvijest i nesvjesno , su dostupni . Prema članku na memoriju objavljenog u " Psychology Today" i napisao John Ryder , hipnoza može pomoći ljudima dohvatiti jednostavne uspomene ( na primjer , gdje su smješteni izgubljene nakit ) , kao i složenije uspomene koje su potpuno zaboravljene . Hypnotists često voditi klijente natrag na kodiranje jednog memorije , ili kako se to sprema, jer kao što se usredotočite na elemente koje okružuju informacije , oni su više vjerojatno da će ga podsjetiti .
