Koje su dvije karakteristike mentalno zdrave osobe?

1. Samosvijest

Mentalno zdravi ljudi svjesni su vlastitih misli, osjećaja i ponašanja. Oni mogu prepoznati svoje snage i slabosti i sposobni su prihvatiti sebe onakvima kakvi jesu. Također su sposobni prepoznati svoje emocije i upravljati njima na zdrav način.

2. Otpornost

Mentalno zdravi ljudi mogu se oporaviti od nedaća. U stanju su se zdravo nositi sa stresom i teškim situacijama i ne odustaju lako. Oni također mogu učiti iz svojih pogrešaka i nastaviti sa svojim životima.