Kako otići na odvikavanje

Izrada odluku da se bave nečije ovisnosti je moždanajteža odluka u nečijem životu . Ako imate ovisnost te su s obzirom na odvikavanje postoje neke stvari koje bi trebali znati . To je ono što vam je potrebno
dobro zdravstveno osiguranje, ili puno novaca
Hoće li prestati vaša ovisnost
Kofer
Prikazati više uputa Screenshot
1

prvi korak u ide na odvikavanje je uzimajući svoju kuću u red . Nitko ne voli da ga se tuče daleko i odjednom probudila mamurna nekoliko dana kasnije, samo da shvate da oni imaju tonu opušteni su im potrebne da se brine o , a ne može . Dakle,prvi korak , tako da možete dobitinajviše iz rehab je provjerite je li vaš život je u redu.

Imate li kućne ljubimce ? Ako je tako vidi se da imaju nekoga da se brine o njima odmah i za nepoznato vremensko razdoblje . Očito su djecaista stvar , ali pretpostavljam da će ići bez rekavši .

Sljedeća bi bili sigurni da je netko u stanju platiti svoje račune , da je vaš rad je svjestan da odlaze u medicinske svrhe ( što se ne može dobiti otkaz po osoba s invaliditetom čina , pa je otkrila da je to vaš šef ili HR nije samoopcija , ali za svoju zaštitu ) . Provjerite je li išta što bi moglo trebati vašu pažnju dok ste otišli brine .
2

Sljedeća je branje rehab . Ako imate luksuz odabiru donijeti odluku o tome što želite . Pogledajte u rehabs i vidjeti što oni imaju za ponuditi . MOST rehabs raditi s takozvanim " Minnesote Model" . Minnesota Model jekorištenje AA ili drugi odgovarajući 12 korak program temelji na AA i ukupnog apstinencije , ne samo iz svog lijek izbora ( ili ovisnosti , ako je to seksualna ili kockanje ) , ali i iz svih tvari i " križ zarazna " ponašanja . Osobno , to nije moj izbor sustava jer ima visoku stopu neuspjeha i sve više i više rehabs počinju da prepoznaju da i koristiti alternativne metode . Jedan rehab na Floridi zapravo koristi Sinclair metoda , omogućujući alkoholičara da se suzdrže ILI da piju u umjerenim količinama pomoću lijek zove Naltrekson . Drugi, pak, koriste prehrambene i holističke pristupe detox i rehab .

Odlučite što vam najbolje odgovara . Na primjer , ako ste slučajno postao tolerantan na vašem lijekova na recept možda ne želite da se javi da steovisnik i ne mogu popiti piće ponovo ili poduzeti bilo koju drugu tabletu . Isto tako vjerujem da druge metode koje koriste lijekove i savjetovanje radi najbolje za alkoholičara također , vrlo malo ostati trijezan preko AA .
3

Nakon što odaberete gdje ćete razumjeti što će biti tamo gore na 4 ili više tjedana . Vi ćete biti u mogućnosti oprati odjeću i vjerojatno će na kraju imati pristup internetu i telefon , ali ne provjerite ispred vremena i provjeriti ono što može i ne može donijeti .

Konačno , paket za vrijeme u kojem se nalazite ide , uključujući i zabavnih aktivnosti koje su često potiču ! Na primjer , ako se ide na Floridi i Kaliforniji pack kupaćih kostima , vjerojatno će doći do ga koristiti ! Također paket za sezonu . Ne pakirajte usta ili druge stvari koje samo će se oduzeti od vas , ali opet , konzultirati se s rehab ste odabrali .

Sada samo sjediti leđa i uzeti sve to i biti otvoreni i spremni za kraj surova razdoblja ipočetak ostatak svog života !