Kako izliječiti psihička inercije

Medilexicon stranice definira psihička inertnost kao "psihijatrijski termin koji označava otpornost na bilo kakve promjene u idejama ili da napreduju , fiksacija idejom . " Slučajevi psihičke tromosti variraju u težini od izuzetno otporne na blago otporan . Psihički inercije može biti sakaćenje i može ostaviti osobi zapela u lošim situacijama , odnosima i navikama godinama . Razbijanje ciklus psihički inercije može zahtijevati snažan napor i dobru mrežu podrške . Upute Screenshot
1

priznati da postojiproblem. Suočite se bolest psihičke tromosti . Slično kao i liječenja od ovisnosti , ništa ne može učiniti dok seosoba koja priznaje da postoji problem . Tek tada može početi liječenje . Pitajte za podršku obitelji i prijatelja u borbi protiv psihička inertnost . Bez dobre mreže za podršku ,osoba može lako skliznuti natrag u stare navike i načine . Objasniti što psihička tromost je na mreži za podršku i neka znaju točno kako oni mogu pomoći . Prepoznajte obrazaca ponašanja koji su u potrebi za promjenom i pitati mrežu podrške za praćenje osoba s psihičkim ponašanjem inercijom .
2

Posavjetujte zdravstvenog radnika . Opće prakse ne može imati ekspertizu za obradu bolesnika s psihičkim inerciji . Uputnicu od liječnika opće prakse do specijalista kao psiholog ili psihijatar može biti potrebno . Problem može i ne mora biti vidovit inercije i može biti uzrok druge zdravstvene probleme .
3

Poslušajte svjesnog uma , ne osjetila . U "funkcionalna inercija žive tvari " , dr. James McKean Cattell kaže " inercija je prije svega u našim osjetilnim organima , koji mi doživljavamo inerciju , jer nas naši osjetilni organi reći da je ono što mi treba doživjeti . Naša osjetila može nas zavarati i jednostavnim postaju svjesni signala naša osjetila šalju mi onda možete odabrati reagirati na pozitivan način , ne dopuštajući im da diktiraju iz ponašanja . "

Ljudi koji pate od psihičkih inerciji često reagiraju na osjećaje svojim osjetilima i postali robovi na one osjećaje radi što god ti osjećaji im reći da . To stavlja vodstvo osjetilo u snažnijim položaju od svjesnog uma , koji nije kako bi trebalo biti .

Na primjer ,sportaš može osjećati umorno tijekom utakmice , njegovi osjetilni organi mogu ukazivati ​​da on je umoran , ali on igra na sve do kraja utakmice , jer je njegov svjesni um je pod kontrolom . Iako je svjestan osjetila , on ih kontekstualizira i koristi intelekt kako bi se utvrdilo je on još uvijek može igrati dalje . Dokosoba s psihičkim inercije u sličnoj situaciji bi slušati njegove osjetilne organe i prestati igrati .