Načini za pomoć suicidalnim Ljudi
Stresne situacije često stvaraju osjećaj depresije i beznađa koje mogu dovesti do samoubojstva . Financijska soj iligubitak posla može uzrokovatiosobi da se osjećaju zarobljeni . Razvod , odvajanje iliRaspad obitelji ili odnosa također može izazvati suicidalne osjećaje . Smrt prijatelja ili člana obitelji moglo izazvati depresiju i misli o samoubojstvu . Ako znate nekoga tko se bavi tim pitanjima , razgovarati s njima kako bi bili sigurni da su suočavanje s problemima na zdrav način . Prepoznajte Znakovi upozorenja
Prepoznajući znakove upozorenja o samoubojstvu jeprvi korak u pružanju pomoći nekome razmišlja o samoubojstvu. Suicidal pojedinci obično su u depresiji , i osjećaj beznađa , krivnje i niskog samopoštovanja sve su to znakovi upozorenja . Promjene u prehrambenim navikama spavanja ili predložiti depresiju . Pojedinci s obzirom na samoubojstvo skloni bezobzirno ponašanje , ilizaokupljenost samoubojstvu ili smrti u razgovoru također može ukazivati na probleme . Slično tome ,osoba koja izgleda kao da se pozdraviti s ljudima ili mjestima znaju i brinu za možda se razmišlja o samoubojstvu , prema HelpGuide.org . Suicidal pojedinci mogu povući iz društva i izbjegavati društvene situacije .
Uzmi Prijetnje Ozbiljno
Ako netko koga poznajete prijeti da će počiniti samoubojstvo , uzeti tu prijetnju ozbiljno . Takve prijetnje su običnopoziv za pomoć . Nikad ne odgovoriti na prijetnju samoubojstva u šali način . Osim toga , u obzir izjave poput: " Ja bih se bolje da sam mrtav ", ozbiljno , čak i ako to nije bio namijenjen kao prijetnju , sugerira HelpGuide.org .
Slušajte
Ljudi obzirom samoubojstvo obično osjećaju beznadno , kao da su oni zarobljeni u situaciji bez izlaza , prema HelpGuide.org . Iako bi mogli povući iz socijalnih situacija , depresivni i suicidalni ljudi često treba netko za razgovor. Potičite vašeg prijatelja ili voljene razgovarati s vama , i bitidobar slušatelj : Nemojte ponuditi savjet ili tvrde; biti strpljiv i pažljiv; i ponuditi rame za plakanje , ali se suzdržite od toga osuđivati . Kad vam odgovoriti , zadržati pozitivan stav i nade .
Nemojte ih ostaviti na miru
Akovoljena osoba prijeti samoubojstvo , ne ostaviti na miru . Uklonite sve materijale koji bi mogli biti korišteni za samoubojstvo iz kuće , uključujući i topove i opasnih lijekova . Uzmi smjene s drugim prijateljima ili članovima obitelji , ako je to potrebno. Važno je da se brine o sebi , tako da možete se brine za svoje voljene .
Ponuda pronaći pomoć
Suicidal pojedinci mogu biti previše strah ili sram potražiti stručnu pomoć . Ponuda locirati resurse, kao što su liječnici ili terapeuti , koji vam mogu pomoći . Što je još važnije , nude da ostane s njima što je duže moguće u cijelom procesu . Vaše ponude da se pronaći pomoć nije mogla biti prihvaćena na početku, ali i dalje pokušavaju .
