znaci i Simptomi niskog samopoštovanja kod žena
Žene s niskim samopoštovanjem osjećaju se bezvrijedno , nedostatak povjerenja i teško im je biti uporan . Oni se mogu osjećati kao žrtva i mogu lako uzeti stvari osobno . Vjerojatnonajistaknutiji pati od niskog samopouzdanja je princeza Diana , koji je stalno bio kritiziran od strane njene obitelji kao dijete , a odrastao je osjećaj neprimjereno . Isprvaprosječna izgleda žena nije mogla shvatiti zaštolijepa žena će se osjećati tako loše o sebi , ali samopoštovanje ovisi o emocionalnim i psihološkim faktorima , a ne na fizičke osobine . Identificiranje znakove i simptome niskog samopoštovanja pomaže ženama poduzeti odgovarajuće mjere kako bi poboljšali svoje živote . Loša slika o sebi
Bez obzira na to koliko je lijepažena može biti , ako ona ima nisko samopoštovanje ona će se osjećati neprivlačno . Žena ne može brinuti o svom izgledu ( ne četkati svoju kosu ili zube na primjer ) , jer ona ne osjeća dostojan brigu o sebi . Zauzvrat je ona doista mogla postati manje atraktivno na taj način , što je rezultiralo u začarani krug osjećaj manje i manje samopoštovanja .
Okrivljavati druge za negativne ishode
žena s nisko samopoštovanje često vjeruju da su drugi krivi za njihove nezgoda , a oni žale njihovu situaciju , kao da nemaju kontrolu nad svojim životima . Ove bi žene mogle osjećati kao da su oni žrtve , a zapravo imaju moć promijeniti svoju situaciju .
Uzimajući kriv za 'partneri nezadovoljstva
Iako žene s niskim samopoštovanjem može odoljeti preuzimanje odgovornosti za vlastite nezgoda , oni bi mogli i sami krivi za nesreću svojih partnera . To nije neuobičajeno za ove žene da se podmire za partnerima koji ih ne tretiraju dobro, jer to je sve što oni vjeruju da su zaslužili; ali bez obzira na to koga partner , oni će vjerovati da su oni krivi za sve nedostatke u odnosima . Kadveza ne uspije oni će preuzeti krivnju za to previše , jačajući njihova uvjerenja da oni nisu vrijedni ljubavi , i nastavlja ciklus .
Poremećaji prehrane
Po definiciji , žene s niskim samopoštovanjem nikada ne osjećam " dovoljno dobar . " Neki bi mogli pokušati da se poboljša na način da se ne rješavaju svoje probleme , ali dajuženama ideju da oni čine napore kako bi poboljšali svoje zdravlje . Jedan od načina je gubljenje težine da se uklapaju u navodno savršenog kalupa društva je došao gore sa . Ukratko , žene s niskim samopoštovanjem može zamisliti da , ako oni izgledaju supermodela svi njihovi problemi bit će riješeni , kao takvi mogu razviti poremećaja prehrane . Problem je u tome što oni nikada neće osjećati dovoljno dobro , bez obzira na njihov fizički izgled , jerproblem je u roku .
S druge stranepretila žena s niskim samopoštovanjem možda u stvari sebe kazniti za pretjerana težina za više jedenja , stoga dobivanjem više težine i jačanje njezine negativne misli o sebi .
drugim znakovima
Ostali znakovi i simptomi niskog samopouzdanja su nesposobnost da prihvate komplimente , depresija , anksioznost , negativnost i postavljanje standarda koji su nevjerojatno visoki .
Zaključak
to su samo nekoliko znakova niskog samopoštovanja među mnogima . Žene koje žele poboljšati svoje samopoštovanje treba napraviti daljnja istraživanja sa stručnim publikacijama i savjetnika , ali oni također mogu tražiti podršku od svojih najmilijih .
