Kako se zove kad misliš da su svi bolji od tebe?
Pojam koji tražite je "kompleks manje vrijednosti".
Kompleks manje vrijednosti je osjećaj neadekvatnosti i niskog samopoštovanja koji može dovesti do toga da se osoba osjeća inferiornom u odnosu na druge. Osobe s kompleksom inferiornosti često se uspoređuju s drugima i osjećaju da ne uspijevaju. To može dovesti do osjećaja zavisti, ljutnje, pa čak i mržnje prema sebi.
Postoje brojne stvari koje mogu pridonijeti razvoju kompleksa inferiornosti, uključujući:
* Iskustva iz djetinjstva: Ljudi koji su odrasli u kritičnom ili zlostavljačkom okruženju mogu razviti kompleks manje vrijednosti jer se nikad ne osjećaju dovoljno dobro.
* Genetika: Neki ljudi imaju veću vjerojatnost da će razviti kompleks inferiornosti zbog svojih gena.
* Crte osobnosti: Ljudi koji su sramežljivi, introvertirani ili perfekcionisti vjerojatnije će razviti kompleks manje vrijednosti.
Postoje brojne stvari koje ljudi s kompleksom inferiornosti mogu učiniti kako bi ga prevladali, uključujući:
* Izazovite negativne misli: Ljudi s kompleksom manje vrijednosti često imaju negativne misli o sebi. Moraju naučiti osporiti te misli i zamijeniti ih pozitivnijima.
* Postavite realne ciljeve: Osobe s kompleksom manje vrijednosti često si postavljaju nerealne ciljeve. To može dovesti do osjećaja neuspjeha i razočaranja. Moraju naučiti postavljati realne ciljeve i slaviti svoja postignuća.
* Dobijte podršku: Osobama s kompleksom inferiornosti može koristiti razgovor s terapeutom ili savjetnikom. Terapeut im može pomoći da prepoznaju korijen svog kompleksa i razviju strategije za njegovo prevladavanje.
