Kako biti više zainteresirani za stvari

Sama činjenica da ste svjesni da imate nedostatak interesa u stvari znači da ste spremni za poboljšanje stvari . Postoji mnogo razloga zašto možda pronaći svoju razinu interesa manje nego što bi trebao biti . Apatija može bitiobilježje mentalnih bolesti . Mnogi ljudi, na primjer , koji pate od depresije je teško skupiti nikakav interes , čak iu stvarima koje su nekad uživali . Moguće je da ste bili kroz razdoblje stresa , gdje ste bili zaokupljeni zdravlja , radnih ili obiteljskih problema . Vi svibanj naći da su druga područja od interesa izblijedjelo u pozadini . Međutim , postoje koraci koje možete poduzeti kako bi opet postali zainteresirani . Upute Screenshot
1

Istražite rokove vašeg gubitka interesa . Zapitajte se da li jedugogodišnji stav ili noviji . Ovo je značajna . Ako ste nedavno izgubili interes za bivšim hobije ili čak i na svoje prijatelje , posavjetujte se s liječnikom . Vi svibanj biti pate od depresije ili stresa , a možda ćete morati tretman za to . Vaš liječnik će razgovarati o drugim relevantnim pitanjima , kao što je svojim navikama spavanja , apetit i vaš libido .
2

Postavite male ciljeve za sebe . Možda su izgubili naviku uživanja sebe . To jenešto poput apetit . Ponekad je potrebno da ga iskušati i to što malo nešto vam se svidi . Ako ste prije uživali u kino , ići vidjeti jednostavan film, nešto što ne zahtijeva ogromne količine koncentracije . Ti bi mogao vratiti u obrazovanju , u malom način . Ako postoji nešto što ste oduvijek sanjali o učenju , prijavite se za degustator naravno .
3

Slijedite ono što se događa u svijetu . To može izgledati zastrašujuće , pa čak i depresivno vremena na vrijeme, ali to također može vam pomoći da se više angažiraju u svijetu i manje introspektivni . Kupiti novine svaki dan za tjedan dana , i gledati barem jednu vijest ili aktualnim programa svaki dan .