Psihijatrijski Činjenice o samoće

Samoća jestanje koje utječe na mnoge ljude . Prema 2009 članak u Newsweeku , 25 posto Amerikanaca osjeća usamljeno . Postotak Amerikanaca koji izvijestio osjećaj sami utrostručio između 1985 i 2004 . Ljudi često počinju osjećati usamljeno , jer oni nemaju mnoge društvene odnose ili interakcije s drugima . Stalne osjećaj usamljenosti može biti štetno za osobe cjelokupno zdravlje . Uzrokuje

Uzroci usamljenosti potječu od otuđenja od društva i nedostatka društvenih veza . 2009 članak u USA Today izvijestio da su blagdani poput Božića i zahvalnosti često uzrokuju ljudi da se osjećaju usamljeno , jer su ove prigode okupljenih oko provođenja vremena s bliskim prijateljima i obitelji . Prema web stranici PubMed Health ,stanje kao što su socijalne fobije može uzrokovatiosobi da izbjegne socijalne interakcije iz straha da će im biti suđeno i pomno ljudi i da će biti odbijen . Tijekom vremena , ovi ljudi postaju jako usamljen , jer su društveno izolirani .
S dobi

postojikorelacija na usamljenost idob osobe . Prema Sveučilištu Missouri Priručnik invaliditetom , istraživanja su pokazala da ljudi koji su bili sredovječni i stariji su zapravo manje vjerojatno da će biti usamljen . Tinejdžeri , s druge strane , bili su najvjerojatnije boriti s usamljenošću .
Mentalno i fizički učinci

Samoća može imati učinak naosobe mentalno i fizičko zdravlje . To stanje može dovesti do osjećaja vrlo depresivno , au nekim slučajevima izazvati ljude da počine samoubojstvo . Istraživanje sa Sveučilišta u Missouriju izvijestio da kada se osoba osjeća usamljeno , krvni tlak raste , te stanja poput artritisa i dijabetesa postati još gore . Kronična osamljenost i uzrokuje društvenu nespretnost i oslabljene socijalne vještine , uz poteškoće u fokusiranju i koncentraciji i spavanja disfunkcije .
Suočavanje s usamljenošću

Ljudi imaju različite načine suočavanja s usamljenošću . Prema Priručniku o invaliditetom sa Sveučilišta u Missouriju , kućni ljubimci su učinkovite u liječenju osjećaj osamljenosti . Kućni poslužiti kao životinjskih drugovi za ljude i držati ih na tvrtku i povećanje socijalne vještine i samopouzdanje . Comfort food također često koristi za ublažavanje samoće . Istraživanje Udruge Psychological Science pokazalo je da je udobnost hrana se ljudi osjećaju manje usamljeno , jer ih podsjeća na trošenje vremena s voljenima . 2008 članak u University of Chicago Chronicle izvijestio da usamljeni ljudi i stvoriti čovjekolike veze sa stvarima poput elektroničkih naprava i postaju zainteresirani zanadnaravno da se osjećaju manje usamljeno .