Kako poticati Netko sa međuovisnosti

Co - ovisnost jestanje koje utječe na sve veći broj ljudi . To utječe pati sposobnost stvaranja normalne , funkcionalne odnose , a također snižava samopouzdanje , što može učiniti problemi gori . Codependency jenaučeno ponašanje , što znači da je stekao gledajući druge koji prikazuju isto ponašanje , ali uz upornost se može prevladati . Upute Screenshot
1

Identificirati tipične simptome codependency . Tipično , codependents će imati vrlo nisko samopouzdanje , a time će se boriti da se opustite i biti sami . Oni će se želite pomoći drugim ljudima; postajeskrbnik za svakoga u potrebi , a često će izgovore za tuđe loše ponašanje . Oni će učiniti sve da zadrži odnos; da li je korisno za njih ili ne; , tako da se ne osjećaju odbačena .
2

Pogledajte uzroku međuovisnosti . Većina oboljelih dolazi iz disfunkcionalne pozadini , što može uključivati ​​žive s nekim tko je imao ovisnost o drogama ili alkoholu , mentalno zdravstvenog problema , ili su možda bili svjedoci - . Ili su bili izloženi zlostavljanju

3

Razgovarajte pati o međuovisnosti . Mogao bi spomenuti temu kao nešto što ste čuli ili pročitali o , i pitati je li on ima svoje mišljenje o toj temi . Ako imate knjigu ili letaka o međuovisnosti , ovo dati mu čitati . Mogao bi se prepoznati u lecima . Budite pozitivni i karizmatičan tijekom razgovora , kao što se pokušava natjerati da prepoznaju problem i potaknuti ga za pomoć .
4

pružaju obilje mogućnosti za pati razgovarati o svojim problemima s ti . Možete pokušati otvara se pati i pita za savjet o nečemu , tako da oni mogu osjećati skloni učiniti istu stvar .
5

istraživanja savjetnici u vašem području koji su se specijalizirali u međuovisnosti . Kao prevladavanje to može bitisložen proces . To je puno bolje uključiti nekoga tko se bavio ovim problemom uspješno prije . Zapišite nekoliko detalja , kao što su ime , kontakt broj savjetnika i web stranica , ako je dostupna .
6

Spomenuti savjetovanje . Izaberite svoj ​​trenutak za to vrlo pažljivo - trebali biste biti u opuštenom okruženju , te da bi trebao osjećati dapati je spreman da razgovara o međuovisnosti i kako pomoći . Recimo da ste pronašli nekoga tko pomaže s ovakvim stvarima , i uvjeriti ga da će ga podržati kroz proces . Uvjerite se da imate pozitivan , ohrabrujući ton tijekom razgovora .
7

Ponudite podršku oko sjednicama . Pitajte kada i gdje su sjednice su , a nude dati pati vožnju, ako je to moguće . Budite spremni za razgovor o sjednicama nakon toga , i neka joj iskrcati kako se osjeća . To će ju potaknuti da pohađaju sastanke .