Kako se nositi s Narcissists &Borderlines

Ljudi koji su s graničnim poremećajem osobnosti ( BPD ) ili narcisoidnog poremećaja osobnosti ( NPD ) dijagnozom može biti izazov da se bave na regularnoj osnovi . Dok su ove dvije bolesti pojavljuju se suprotnosti izvana , oni imaju mnogo toga zajedničkog . Američki psihijatar James F. Masterson je bio prvi za dekodiranje tih ličnosti i objasniti da su obje vrste razviju " lažno ja" u ranom djetinjstvu zbog roditeljske kontrole ili odbijanja . Narcissists razviti " napuhan lažno ja" koja rezultira grandioznosti dok borderlines razvijaju" ispuhane lažno ja", što rezultira osjećajem praznine . Upute Screenshot
1

Shvatite da je to osoba koja se bavi s poremećajem koji je duboko ukorijenjen , bolno i frustrirajuće . Zapamtite da što više pate u svom kontaktu s njim , on je vjerojatno da će biti pate više . Pokušajte zamisliti gdje dolazi . Narcista djeluje samo grandiozan zbog duboke nesigurnosti , agranica je manipulativan , zbog straha da će biti napuštena . Pokušaj razmišljati dubinu svojih strahova i nesigurnosti .
2

upoznati sa svojim aktivira i naučiti oduprijeti reagira na njih . Provedite vrijeme radi sa sobom ili terapeut shvatiti gdje ti okidači dolaze, koje će bitibrže popraviti nego uzimajući vaše granici ili Narcista da se zaustavi vas pokreće . Ako vaš Narcista ponižava i kritizira svoje sposobnosti , odnosno ako je vaša granica voli vas jedan trenutak i mrzi vamsljedeći, onda vam može postati razbjesnilo . Kopaju u svoje prošlih iskustava razumjeti što osobne nesigurnosti njihovo ponašanje je kuckanje na koji bi mogli učiniti da privremeno gube iz vida razloga .
3

odvrate svoje pokušaje manipulacije . Obje od tih ličnosti su daroviti manipulatori i ne reagiraju dobro na ne dobiva svoj ​​put . Budite svjesni manipulacije , kao što se događa kadaNarcista vas pokušava uvjeriti da se na više od svoje fer udio rada iligranično vjeruje da je opravdano traže više od vas emocionalno . Umjesto da reagira negativno , pokušati pokazati razumijevanje i suosjećanje , bez žrtvovanja previše svog vlastitog emocionalnog energije .
4

Buditepozitivni utjecaj . Utjecati na vašu granicu ili Narcista daleko od pogubnih i impulzivan ponašanja, kao što je korištenje droga , alkohola ili seks kako bi ih odvratiti od boli . Predloži više pozitivnih prodajnih mjesta , kao što su kampiranje , vježbanja ili branje gore hobije , umjesto , i uključiti se u te aktivnosti s njima .
5

ukazuje na to da granično ili Narcista vidjeti terapeuta na redovnoj osnovi , akoosoba nije već da to učini. Ako nije , onda pitati ako bih vašu pomoć u pronalaženju jedan . Narcissists radije terapeuti koji su pokazali prestiž , dok borderlines koristi od terapeuta upoznati s dijalektičkom bihevioralne terapije . Sudjelovati u samozbrinjavanju gledajući terapeut vlastite i pohađaju grupe podrške .