Kako depresija može utjecati na osobu?

Depresija utječe na različite aspekte života i dobrobiti osobe. Evo nekoliko ključnih načina na koje depresija može utjecati na pojedinca:

Emocionalni utjecaj :

- Dugotrajni osjećaji tuge, beznađa i praznine

- Gubitak interesa za aktivnosti koje su vam nekada bile ugodne

- Anksioznost, uznemirenost ili nemir

- Otupjelost ili nepovezanost s emocijama

- Pretjerana krivnja ili bezvrijednost

Kognitivni učinak:

- Poteškoće s koncentracijom, pamćenjem i donošenjem odluka

- Negativne i pesimistične misli o sebi, budućnosti i svijetu

- Iskrivljeno razmišljanje i rješavanje problema

- Poteškoće u pronalaženju motivacije i donošenju odluka

Fizički utjecaj :

- Promjena obrazaca spavanja (nesanica ili prekomjerno spavanje)

- Promjene u apetitu (prejedanje ili gubitak apetita)

- Umor i nedostatak energije

- Bolovi u mišićima, glavobolje i druge fizičke tegobe

- Povećana osjetljivost na bol

- Oslabljeni imunološki sustav

Utjecaj na ponašanje :

- Društveno povlačenje i izolacija od prijatelja i obitelji

- Zanemarivanje osobne njege i higijene

- Povećano rizično ponašanje, uključujući zlouporabu supstanci

- Nesposobnost za rad, učenje ili obavljanje svakodnevnih aktivnosti

- Suicidalne misli ili pokušaji

Međuljudski utjecaj :

- Zategnuti odnosi s voljenim osobama zbog emocionalne udaljenosti ili razdražljivosti

- Poteškoće u komunikaciji i povezivanju s drugima

- Gubitak interesa za intimne odnose

Ekonomski učinak :

- Gubitak posla ili smanjena produktivnost

- Financijska opterećenja vezana uz liječenje i terapiju

Općenito, depresija može ozbiljno poremetiti nečiji život, narušavajući njihovu sposobnost da učinkovito funkcioniraju, održavaju zdrave odnose i uživaju u značajnim aktivnostima. Važno je da pojedinci koji imaju simptome depresije potraže stručnu pomoć za ispravnu dijagnozu, liječenje i podršku.