Koji su neki od primjera depresije?
Depresija ili veliki depresivni poremećaj je poremećaj raspoloženja koji se može manifestirati na različite načine. Neki uobičajeni simptomi i primjeri depresije uključuju:
- Osjećaj duboke tuge, praznine ili gubitka interesa za aktivnosti koje su nekad bile ugodne
- Smanjenje ili povećanje apetita ili značajne promjene u obrascima spavanja
- Neobjašnjive promjene u težini (često dobitak ili gubitak više od 5% tjelesne težine u mjesec dana)
- Gubitak energije ili osjećaj umora i usporenosti čak i uz dovoljno sna
- Poteškoće s koncentracijom, pamćenjem detalja ili donošenjem odluka
- Osjećaj bezvrijednosti, krivnje ili pretjeranog samooptuživanja
- Negativne ili pesimistične misli, ili razmišljanje o greškama iz prošlosti
- Smanjeni osjećaj zadovoljstva u aktivnostima koje su nekad bile ugodne
- Smanjena interakcija i komunikacija s obitelji, prijateljima ili kolegama
- Misli ili osjećaji beznađa, bespomoćnosti ili besvrhovitosti
- Misli o smrti, samoubojstvu ili samoozljeđivanju
- Neobjašnjivi fizički simptomi poput glavobolja, bolova u leđima ili probavnih problema koji ne reagiraju dobro na liječenje
Važno je napomenuti da kriteriji za depresiju postavljeni u Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje (DSM) zahtijevaju da ovi simptomi traju najmanje dva tjedna, uzrokuju značajnu nevolju ili smetnju u svakodnevnom funkcioniranju i da nisu posljedica upotrebe supstanci ili drugo zdravstveno stanje. Ako vi ili netko koga poznajete doživljavate stalne osjećaje depresije ili pokazujete ove simptome, neophodno je potražiti stručnu pomoć i podršku.
