Može li depresija dovesti do slabog imunološkog sustava kod odraslih?
Istraživanja pokazuju da depresija može utjecati na imunološki sustav, potencijalno čineći pojedince osjetljivijima na određene bolesti i stanja. Iako se točni mehanizmi još uvijek proučavaju, evo kako depresija može utjecati na imunološki sustav kod odraslih:
1. Reakcija na stres :Depresija je često popraćena kroničnim stresom, koji može aktivirati tjelesni sustav za odgovor na stres. To može dovesti do oslobađanja hormona poput kortizola, koji s vremenom može potisnuti imunološku funkciju.
2. Smanjena aktivnost imunoloških stanica :Neka su istraživanja otkrila da ljudi s depresijom mogu imati niže razine ili smanjenu aktivnost određenih imunoloških stanica, kao što su prirodne stanice ubojice i T-stanice, koje imaju važnu ulogu u borbi protiv infekcija.
3. Upala :Depresija je povezana s povećanom upalom u tijelu. Kronična upala može poremetiti imunološku funkciju i pridonijeti razvoju raznih zdravstvenih stanja.
4. Čimbenici ponašanja :Depresija može dovesti do promjena u ponašanju koje mogu dodatno oslabiti imunološki sustav. To uključuje lošu prehranu, nedostatak sna i smanjenu tjelesnu aktivnost, a sve to može utjecati na imunološko zdravlje.
5. Učinci lijekova :Neki antidepresivi i drugi lijekovi koji se koriste za liječenje depresije mogu imati nuspojave koje utječu na imunološki sustav, iako se to razlikuje ovisno o lijeku.
6. Psihoneuroimunologija :Psihoneuroimunologija je područje koje istražuje veze između mozga, živčanog sustava i imunološkog sustava. Vjeruje se da mozak može utjecati na imunološku funkciju različitim putovima, a kronični stres i depresija mogu poremetiti te putove.
Važno je napomenuti da iako depresija može utjecati na imunološki sustav, opseg tog učinka i individualni odgovori mogu varirati. Osim toga, depresija ne znači nužno da će osoba razviti oslabljeni imunološki sustav.
Ako patite od depresije ili imate problema s mentalnim zdravljem, važno je potražiti stručnu pomoć. Liječenje depresije može uključivati kombinaciju terapije, lijekova ako je potrebno, prakse samonjege i promjene stila života, što može pomoći u poboljšanju cjelokupnog zdravlja i dobrobiti, uključujući imunološku funkciju.
