Blagi simptomi depresije

Depresija jekomplicirano mentalna bolest koja stvara emocionalne i fizičke simptome . To je zajednička za pojedince koji pate od depresije doživjeti više epizoda tijekom svog života , u rasponu težine i dužine prema različitim faktorima . Simptomi depresije , pa čak i blage depresije , može ometati ljudi osobnim odnosima, radnu sposobnost i kapacitet da se pravilno brinu za sebe . Uporni Tuga

Jedan od najvažnijih prepoznatljivih simptoma blage depresije je uporan tuga ili tjeskoba . Često se naziva " osjećaj plava , " taj osjećaj nezadovoljstva nema izrazitu izvor i predstavlja se polako s vremenom .
Iskrivljena navike spavanja

Osobe koje pate od blage depresije često iskustvo poremećen obrasce spavanja , obično lutaju na strani spava previše .
iskrivljena prehrambene navike

prehrambene navike često poremećen . Pojedine pate od blage depresije mogu izgubiti interes za hranom ili imaju abnormalne želju za određene namirnice , osobito ugljikohidrata .
Nezainteresiranost u zajedničkim aktivnostima

simptom blage depresije je gubitak interesa za dnevne aktivnosti , kao što su vrijeme provedeno s obitelji , rade ili obavljaju kućanske poslove kao što su čišćenje i pripremi hrane .
Spuštene libido Srpski Srpski

na smanjenje seksualne želja je isimptom . To je često pojačan drugim simptomima , kao što su promjene u obliku tijela zbog narušenih prehrambene navike ili stalnom umora .