Kako se razlikuješ od toga da se dobro osjećaš?
Biti dobro i dobro se osjećati dva su povezana, ali različita pojma. Biti dobro odnosi se na cjelokupno zdravstveno stanje i dobrobit osobe, dok se osjećati dobro odnosi na trenutno emocionalno i fizičko stanje osobe.
Osoba može biti dobro, a da se ne osjeća dobro, i obrnuto. Na primjer, osoba koja se oporavlja od bolesti može biti na dobrom putu ozdravljenja, ali se još uvijek može osjećati slabo i umorno. Nasuprot tome, osoba koja nije dobro može se osjećati dobro ako uzima lijekove ili se bavi aktivnostima zbog kojih se osjeća bolje.
U konačnici, razlika između biti dobro i osjećati se dobro stvar je perspektive i osobnog iskustva. Ono zbog čega se jedna osoba osjeća dobro ne mora učiniti da se druga osoba osjeća dobro. Ne postoji točan ili pogrešan odgovor, a najbolji način da odredite kako se osjećate je da slušate svoje tijelo i um.