Sedona Method vs . Izdanje Tehnika

Kao self- help industrija dobiti zamah , ljudi se okreću prema više alternativnih i komplementarnih lijekova za različite zdravstvene uvjete , kao što su tjeskoba, depresija i upravljanje stresom . Sedona metoda itehnika za otpuštanje dva relativno novi procesi u kojima pojedinci mogu pustiti i krenuti dalje . Povijest

Izdanje Tehnika , iliSedona metoda , razvijena je Lester Levenson nakon što je otkriveno da je patio od terminala zdravstvenog stanja . S obzirom nastrašan prognoze , Levenson otišao kući i usredotočio se na svoj ​​problem . Njegov problem upravo dogodilo da ga nesretni , a to je tada shvatio što je krivo : On nije imao sreće u životu , iako je on u velikoj mjeri to željeli . Uostalom , svi mi želimo sreću . Svi mi to želimo , a ta želja je ono , Levenson vjeruje , drži nas natrag . Želja rađa patnju , jer smo primijetiti nedostatak obzira na to što mi želimo . On je pretpostavio da, ako smo uklonili negativnu misao želje od sebe ( ili bilo kakvih negativnih misli ) , možemo ostvariti naše snove i ciljeve . Nakon što je uklonio želju da budu sretni i samo dopustio da bude sretan , njegovo stanje se poboljšalo te je ozdravio . Levenson zaključio da je sve patnje i loše sudbina je zbog negativnih misli , i puštanje iz tog negativnog razmišljanja će značiti emocionalnu slobodu . Levenson učenik , Larry Crane ,osnivač Release Technique, počeo dijeliti tehniku ​​sa svijetom . Jedan student , Hale Dwoskin , otišao na razvoj Sedona Method , svi iz iste učenja Levenson . Trenutno , vjerovanja Levenson su razbijena u dvije frakcije: Crane Izdanje Tehnika i Dwoskin je Sedona metodi
Sedona metoda i
Tehnika Izdanje

Sedona metoda je osnovana od strane . Dwoskin . Metoda je namijenjen za pomoć ljudima da postanu svjesni svojih emocionalnih veza na događaje, predmete , misli i ponašanja kroz niz pitanja . Ova pitanja pomoćipojedincu razumiju svoju emocionalnu ovisnost o negativnim mislima , a zatim bi se omogućilopojedincu da otpusti od tih negativnih misli . Izdanje Tehnika je slična Sedona Method u da su i tehnike koriste na niz pitanja , meditacije i procesa disanja . Tehnika je također usredotočen na procesu zvanom tapping , u kojempojedinac Slavine određene dijelove tijela kako bi pomogli ublažiti stres i tjeskobu . Korištenjem proces dodira , pojedinci mogu dobiti instant olakšanje od napetosti koje bi mogle dovesti ih na jesen vratiti na stare negativne obrasce .

Obje tehnike nude niz CD-a za prodaju , koji može pomoćiosobi naučiti tehnike iz osnivači .
Usporedba

Postoji mala razlika između te dvije tehnike , osim koji je razvio tečaj . Međutim , kao i kod bilo kojeg procesa , to je na pojedincu da odluči koje tehnika djeluje bolje za njih ili koje organizacija apelira na njih više . Oba pomoći pojedincu da pronađe i potvrditi negativne misaone obrasce , koji bi mogao zadržati ih u ustajaloj uzorkom .