Kako odabrati psiholog

Pronalaženje psiholog može izgledati kao težak zadatak . Postoje mnogi se mogu naći u gotovo ikad gradu . Vi svibanj biti iznenađen kako bi naučili , iako , koliko su mnogi od njih razlikuju . Jedan psiholog mogu naplatiti ono što se čini kao astronomskog satnice . Još jedan psiholog može stati svoj ​​proračun samo pravo . Mnogi će se mijenjati puno u svojoj kliničkoj pristupu . Možete naći stručnjaka za mentalno zdravlje u relativno kratkom vremenu , ako vam je činiti malo naprijed razmišljanja. Upute Screenshot Provjerite svoje mentalno zdravlje pokrivenost Detalji
1

Nazovite svoje osiguravajuće društvo i provjeriti jesu li ili ne imate pokrivenost mentalno zdravlje . Možete provjeriti politiku ste primili prilikom upisao u svoj plan osiguranja . Ipak bi trebala nazvati tvrtku kako bi potvrdili pokrivenost , iako.
2

Pitajte za detalje o svom mentalnom zdravlju pokrivenost . Nemojte se sramiti o tom koraku. Pitajte da li ili ne postojipo politici limit na dobrobit mentalnog zdravlja . Pitajte ono postotak vaših posjeta psiholog će biti pokriveni za unutar i izvan mreže pružatelja usluga . Pitajte ako trebate platiti bilo deductibles vidjeti stručnjaka za mentalno zdravlje . Pitajte ako imate doplata i što je.
3

pitati da li ili ne trebate predautorizacija vidjeti psihologu . Akoosiguravajuće usluge kupcima stručnjak kaže ne , izravno pitati ako možete početi dobivati ​​psihologa , bez ikakve daljnje papirologije ili ovlaštenja .
Odlučite , ako želite istraživati ​​određenog terapijskog pristupa ili Specijalnost

4

istraživanja različiti pristupi vidjeti ako se osjećate izvučeni na jedan . Neki Primjeri " pristupi " su : Kognitivna bihevioralna , Junga , transpersonalni i eklektičan. Možete tražiti različite web stranice da dobije informacije o široku lepezu pristupa koji mentalno zdravlje profesionalci nude . Koristite tražilice i tražiti relevantne web stranice .
5

Odredite što " specijalitet "psiholog može imati koja najbliže usklađuje sa svojim sukoba (e) ili problem (e) . Neki Primjeri " specijaliteta " su : Ovisnosti , tjeskoba , depresija , poremećaji hranjenja, brakovi , post-traumatskog stresnog poremećaja i odnosa . Više pristupi i specijaliteti postoji; to su samo neki od primjera . Također , možda nećete biti u mogućnosti odrediti vaš problem točno . Ako ne osobito specijalitet rezonira s vama , ne brinite . Mnogo puta , morate potrošiti vrijeme na sjednicama s psihologom prije otkrivajući pravi korijen vaše nevolje .
6

Zapišite što , ako je bilo "pristupi " i " specijaliteti" vas zanimaju . Vi ćete koristiti ove informacije kada se aktivno početi u potrazi za psihologom .
Odrediti svoj ​​mjesečni proračun Psihologija
7

Odredite minimalni iznos novca koji ste spremni potrošiti na psihologiji sjednice mjesečno . Pogledajte svoj ​​proračun i prednosti . Koristite rečenicu: " Ako ništa drugo , ja sam spreman potrošiti X dolara mjesečno " za mentalno zdravlje pomoć .
8

Odredite maksimalni iznos novca koji ste spremni potrošiti na psihologiji sjednicama po mjeseca . Koristite izraz " Ja ne mogu trošiti više od X dolara mjesečno " za mentalno zdravlje pomoć .
9

odlučiti što iznos ili u rasponu između " maksimuma" i " minimalne " proračun je udoban za vas . Pretpostavimo da će raditi s psihologom najmanje 6 mjeseci do 1 godine. Primjer : " Ako ništa drugo , ja sam spreman potrošiti 450 $ dolara mjesečno na pomoć mentalno zdravlje , ali ja ne mogu potrošiti više od 750 dolara Stoga sam spreman potrošiti $ 550 - 600 dolara mjesečno . . " Napišite taj iznos ili se kreću prema dolje na svoje referentne papiru .
Potražite psiholog koji je usklađen s pokrivenost , odabrani pristup i proračun

10

koriste tražilice da pronađu popisi psihologa . Upišite se u svoje ime i grad ", psihologe . " Psihologija danas objavljuje izvrsnu nacionalni resurs imenik psihologa . Njihova baza uključuje i ono što vrste osiguranja svaki ponuđač prihvaća , u rasponu svaka mentalno zdravlje optužbe , kao i sve posebne pristupe ili specijalitete .
11

Stvaranje " Top 3 kandidata" popis, na temelju onoga što osiguranje je svaki profesionalni prihvaća , što pristup ili specijalnost svaki psiholog praksi i što svaki psiholog optužbe . Ako steprofesionalni što vas zanima , ali on ili ona je optužbe su malo izvan svog raspona , pogledajte da li oni rade na ono što se naziva" skala. " Neki stručnjaci mogu odrediti svoje naknade na temelju onoga što si možete priuštiti da platite , po vašim prihodima i okolnostima . Srpski Srpski 12

odlučiti koji kandidat želite vidjeti prvi put . Nakon što ste postavili i pratite putem na svoj prvi izbor , što će znati da li ili ne želite raditi s tim psihologa na dugoročnoj osnovi . Ako je tako , našli ste psiholog ! Ako ne , još uvijek imate popis još dva stručnjaka kojega možete nazvati i uzeti u obzir.