Kako liječiti Attention Deficit

Attention - deficit hiperaktivnost nered liječenje zahtijeva individualizirani plan za pomoć upravljati simptome . ADHD počinje u djetinjstvu , a može ostati prisutan tijekom odrasle dobi . Simptomi uključuju poteškoće u koncentraciji , hiperaktivnost i težine upravljanje ponašanja . Tri podtipa ADHD uglavnom sadrže hiperaktivno tip, pretežno nepažljiv vrstu ili kombinaciju hiperaktivnosti i nemarnost . Tretmani pomažu u ublažavanju simptoma , ali ne liječe ADHD . Liječenje pomaže većina ljudi s ADHD-om voditi produktivan život . Roditelji djece s ADHD-om može naučiti strategije kako bi se djeca uče da upravljaju svojim ponašanja i kompletan rad u školi . Odrasle osobe s ADHD-om imaju koristi od liječenja , kao i , kao simptomi mogu ometati zadatke kao što su plaćanje računa i sjećanja imenovanja . Upute Screenshot
1

Savjetujte se s liječnikom primarne zdravstvene zaštite kako bi razgovarali o mogućnosti liječenja. Zatražite uputnicu za psihijatra ,specijalist psihijatrijskih lijekova , kontinuiranog upravljanja lijekova . ADHD lijekove može zahtijevati stalne prilagodbe doze tijekom vremena . Lijekovi također mogu uzrokovati nuspojave i zahtijevaju nadzor .
2

Posavjetujte se sa psihoterapeutom . Psihoterapeuti pomoći roditeljima s učenjem specifičnih strategija upravljanja ponašanja kako bi se djeca upravljati simptome ADHD-a . Djeca s ADHD-om može imati koristi od ciljanih poticajnih programa , chore karata i ograničenog video igre , televiziju i računalo vrijeme . Psihoterapeuti također pomažu odrasli koji su bili s dijagnozom ADHD naučiti organizacijske strategije i tehnike upravljanja vremenom koje mogu pomoći kod zapošljavanja , koledž i kućanskim poslovima .
3

smanjiti smetnje na okoliš . Za djecu , susret sa školskim osobljem za provedbu strategije za smanjenje smetnji u djetetovom učionici . Škola rad modifikacija može pomoći nekim studentima koji osjećaju osvaja sa svojim radom . Obeshrabriti škola iz uklanjanja udubina privilegije , jer to može pružiti veliku utičnicu za ove dječje energije i može pomoći smanjiti simptome . Za odrasle , stvoriti radno okruženje s nekoliko smetnji do koncentracije pomoći i produktivnosti .
4

Podijeliti velikih poslova u manje zadatke . Približava veliki posao jedan korak u isto vrijeme stvara više rukovanje posao . Dovršetak mali zadatak daje osjećaj postignuća i motivacije za nastavak na sljedeći korak .
5

Razviti dnevnu rutinu i pokušati zadržati strukturuisti svaki dan . Pratite termine s kalendarom i napisati popis koji će vam pomoći zapamtiti zadatke . Uključi česte pauze kao dio rutine za pomoć fokus pomoći i koncentraciju .