Je li moguće biti bipolaran i depresivan u isto vrijeme, ali tako dobro skrivati svoje osjećaje?
Skrivanje vlastitih osjećaja, uključujući one povezane s bipolarnim poremećajem i depresijom, može predstavljati izazov. Pojedinci mogu potisnuti svoje emocije kako bi izbjegli osudu, stigmu ili sukob s drugima. Oni također mogu pokušati održati osjećaj normalnosti ili kontrole minimiziranjem svoje emocionalne patnje. Međutim, potiskivanje emocija može imati negativne posljedice, poput povećanog psihološkog stresa, oslabljenog socijalnog funkcioniranja i poteškoća u pristupu odgovarajućoj podršci i liječenju.
Važno je da osobe koje imaju simptome bipolarnog poremećaja ili depresije potraže stručnu pomoć i podršku. Stručnjaci za mentalno zdravlje mogu točno procijeniti stanje pojedinca i pružiti odgovarajući tretman, koji može uključivati terapiju, lijekove ili kombinaciju oba. Pojedinci također mogu pronaći podršku preko prijatelja, obitelji ili grupa za podršku.