Kriza Planiranje za Bipolarni poremećaj

NakonPlan krize spremni za vremenima kadaepizoda depresije ili manije onemogućuje vi i vaša sposobnost da funkcionira bi trebao biti jedna od prvih stvari koje se brinu za vrijeme stabilnih razdoblja . Simptomi

znati i razumjeti ono što se simptomi znači da si oko pogoditimanično visoka iliniska depresivni , tako da možete pisati ove out za prijatelja ili rođaka . To treba da budeglavni dio plana krize , tako netko drugi može preuzeti odgovornost za svoje potrebe .
Potrebna telefonski brojevi

sastaviti popis korisnih telefonskih brojeva za osoba koja će preuzeti odgovornost za brigu. Te brojke treba uključiti prijatelje i članove obitelji , kriza je samoubojstvo liniju i zdravstvenih usluga .
Popis lijekova

napisati popis svih lijekova uzimate , da li su oni odnose na na vašem bipolarnog poremećaja ili ne . Uključi ispravno doziranje svaki lijek .
Vašim željama Liječenje

Uključite popis svojih preferencija liječenja , što lijekovi rade za vas , koji bi trebao preuzeti brigu za vas i koji je ovlašten da donosi odluke umjesto vas dok ste u mogućnosti to učiniti

Reality Provjere

Ispis ovo poglavlje u crveno : . " Neću pokušati napraviti glavne odluke kad sam u manično stanje , kad moje misli su utrke i osjećam se nepobjedivim " . Sastaviti liječničku punomoć za vremenima kadamanično depresivne epizode ili vas onesposobi .