Je li Omega 3 korisno s Bipolarni poremećaj

? Od 2009 ,Liječnička komisija još uvijek razmišlja hoće li omega - 3 je koristan u liječenju bipolarnog poremećaja . Obilje studije pokazuju da omega -3 može biti od pomoći s depresivnim strani nereda , alimanična stanja ostaje u raspravu . Značajke

Omega - 3 masne kiseline suvrsta polinezasićene masti nalaze u masnoj ribi kao što su losos i tuna , te u biljnim namirnicama poput lanenog i oraha .
Vrste

tri glavne vrste omega - 3 masnih kiselina su eikozapentaensku kiselinu , dokosaheksanoična kiselina i alfa - linolenske kiseline .
moglo biti korisno

eicosapentaenoic kiselina ( EPA) i dokozaheksaenskom kiseline ( DHA ) može smanjiti količinu raspoloženja u kratkom roku , kada je u kombinaciji s lijekovima .
Što možda ne Pomoć

alfa - linolenske kiseline ( ALA ) ,vrsta omega - 3 u biljnim proizvodima , ne mogu pomoći u liječenju bipolarnog poremećaja . Da bi bili učinkoviti , ALA mora se pretvoriti u EPA ili DHA , aliljudsko tijelo pretvara samo 10 do 15 posto ala .

Razmatranja

Postojivrlo mali rizik da omega - 3 masne kiseline mogu izazvati maniju kod nekih ljudi s bipolarnim poremećajem .
Upozorenje

Prije uzimanja bilo koju vrstu dodatka , razgovarati sa svojim liječnikom prvi .