Kako koristiti olovku za samoobranu
Akoneočekivano dogodi i da se nađete u poziciji gdje morate vježbe samoobrane , prilično mnogo bilo da imate pri ruci može koristiti kao oružje . Važno je zapamtiti da kad je napadnut morate pobjeći ili napasti natrag . Nemojte se bojati ranjavanje napadača - on se ne boji te boli . Upute1
Idi na licu . Držite olovku u ruci poput bodeža , sa šiljastim krajem okrenut prema napadaču . Napravite jak overhand zaokret k napadača lice . To će najvjerojatnije prebaciti fokus na zaštiti oči i može vam dati priliku za bijeg .
2
Stab ruku s olovkom . To je najlakše učiniti ako on ima svoju ruku dolje na tvrdoj podlozi , jer je prikupljena pokretne ruke su teško pogoditi .
3
Jabolovku u bedro , ruke ili koje god dio tijela je na dohvat ruke . Push dovoljno teško probiti kožu i položiti olovku u svoj napadača .
4
vršiti pritisak na određene točke na vašem tijelu napadača koristeći gumicu kraj ili dugu stranu olovkom . Neki dobar pritisak bodova koji bi vam kupiti vrijeme za bijeg kada su napali sumost nosa ihram . Primjeni pritisak na tetive na donjoj strani napadača zglob možda ga objaviti uhvatite na vas ako on drzi svoju ruku ili nekog drugog dijela tijela .
5
Baci olovku na napadača samo kao posljednji izbor . Sjeti se nakon što su bačeni olovku koju su izgubili svoje oružje i moglo biti nenaoružani .
Sljedeći članak:Kako izliječiti valunga Naravno
Prethodna Članak:Kako to dijagnosticirati prolapsa maternice
Womens Health
- Krvni test za određivanje Klimakterij
- Vježba za visoke dijastolički krvni tlak
- Kako shvatiti kad sam ovulaciju
- Najbolji načina da se bave menopauzi depresije & Anksioznost
- Što Zdravlje Testovi bi žene se godišnje
- Neredovite menstruacije i Rizik od trudnoće
- Što su upozorenja Heavy menstrualnog krvarenja
- Kako donirati jajnika jaja