Kako se nositi s nekontrolirani mjehur nakon poroda

Privremene pitanja mjehura - kontrole su prilično česti u žena nakon poroda . Mjehur jeorgan koji je oblikovan poput balona . Ona opušta kada ima mokraću unutar i zateže kad idete u kupaonicu da iscijediti iz urina . Mjehur - kontrole mišići postaju slabi nakon poroda i dovesti do nekontroliranog istjecanja mokraće . Upute Screenshot
1

vježba svoje zdjelice - kat mišiće tri putadnevno . Ovi mišići zamotajte ispod maternice i mjehura , a mogu postati slaba nakon poroda . Vježba će ih ojačati , a može spriječiti probleme s mjehurom kasnije u life.First pronađite prsni kat mišiće na zaustavljanje usred mokrenja kad idete u kupaonicu . Napeti mišiće i držite 20 sekundi , a zatim otpustite . Ponovite najmanje 10 times.You također koristiti vaginalne utege za mjerenje snage svojih prsni - kat mišiće i procijeniti svoj ​​oporavak .
2

Izbjegavajte hranu mjehura - iritantan poput čokolade , kave , alkohola i agrumi .
3

Ako simptomi traju više od 6-8 tjedna , konzultirati ginekologa , jedan urogynecologist ili kod urologa ( koji se specijalizirao u mjehur - kontrolnim pitanjima i problemima s urinarnog trakta .) Gubitka kontrole mjehura jeozbiljan problem , a može biti iznak da nešto u tijelu ne radi ispravno .
4

razmotriti operaciju ako vaš mjehur kontrole mišići preslabi , a simptomi traju dugo vremena . Ako planirate imati još djece u budućnosti , međutim , ova opcija možda neće bitinajbolje za vas .
5

Uzmi antikolinergička ili Antimuskarinsko lijekove kako bi " prekvalifikaciju . " mjehur . Znate , međutim , dalijek može utjecati na kvalitetu vašeg majčino mlijeko ako dojite . Razmislite da pričekate dok vaše dijete prestane dojiti , ili hranite bočicom ga dok ste na lijekove .