Perimenopauze Simptomi vs . Klimakterij Simptomi

Vjerojatno ste čuli mnogo o perimenopauze i menopauze , ali također možda se pitate što su razlike . Perimenopauze

Perimenopauza jeput koji vodi do menopauze, a za godinu dana nakon što počnete s perimenopauzalna simptome . Perimenopauze može uključivati ​​mnoge od simptoma menopauze , a simptomi se mogu početi kao mladi kao 35 godina. Dob varira od pojedinca .

Perimenopauzi Simptomi

Kada početi da perimenopauzalna simptome možete očekivati ​​noćno znojenje, valunzi, poteškoće sa spavanjem , promjene u učestalosti razdoblja , promjene raspoloženja , a poteškoće s naglaskom . Srpski

tretman za perimenopauze

Vi i vaš liječnik može odlučiti da se liječiti svoje simptome sa Kontracepcijske pilule , koja pomoći nekim ženama . Prema zdravlje žena , bolje prehrambene navike , vježbe za održavanje zdrave težine , a stres - reljef tehnike kao što su joga može pomoći .
Menopauza

smatraju biti u menopauzi godinu dana nakon posljednjeg razdoblja . Možete očekivati ​​da će imati iste simptome kao s perimenopauze , ali gubitak koštane mase čini se da je veća , što je smanjenje razine hormona mogu utjecati na zdravlje kostiju .

Tretman za menopauzu

Možete razmotriti hormonske nadomjesne terapije - sve dok niste na rizik za moždani udar, srčani udar ili krvnih ugrušaka . Opet , održavanje zdravlja težine , smanjuje stres i zdravije prehrane može pomoći kod simptoma menopauze .