Biljni Nadoplata za vruće trepće
Kada biljka koristi od strane Indijanaca za rad djece i depresije , mnoge žene gledaju na cimicifuga za olakšanje od valunga . Nacionalni centar za komplementarne i alternativne medicine , kaže black cohosh također se koristi za liječenje noćno znojenje, suhoću vagine i druge simptome menopauze . Koristitestabljike ili korijena cimicifuga napraviti jaki čaj , ili uzeti bilje u kapsule, tablete ili tekući ekstrakti . Neki multivitamine za starije žene sadrže cimicifuga kao dobro .
Kineski bilje dong quai i ginseng često su prodali pružiti olakšanje od valunga i drugih simptoma menopauze . Zagovornici dong quai kažu da to daje ravnotežu za ženski hormonalni sustav . Dong quai dolazi u različitim oblicima , uključujući i kapsule . Herb marketingu također tvrde da ginseng može pomoći sa simptomima menopauze , iako NCCAM ne priznaje đumbir kao lijek protiv simptoma menopauze . Ginseng se suši i napravio u kapsule, tablete , ekstrakti, kreme i čaja .
New York Times izvještava da jeindijska biljka crvene djeteline je također ponekad koristi za liječenje simptoma menopauze , uključujući valunge . Zagovornici crvene djeteline reći da je njegov visoki sadržaj izoflavona može imati estrogeni učinak na vaše tijelo .
Proizvođači i zagovornici Ulje noćurka tvrde da je korisno za simptome menopauze , uključujući valunge i problema sa spavanjem . EPO sadrži gama linolensku kiselinu , koja može utjecati na proizvodnju prostaglandina . Preporučena doza je dva do tri kapsule dnevno .
Trenutni Istraživanje
dugoročnoj studiji o travama i valunzi utvrdio da je samo crna cohosh pomoglo smanjiti valunge na placebo . Studija predstavljena 10 kliničkih ispitivanja i testirali pet bilja i biljnih mješavina . Međutim , jedna studija financira NCCAM rekao da crni cohosh nije uspio ublažiti simptome menopauze kada se koristiti samostalno ili u kombinaciji . NCAAM ne priznaje , međutim, da je većina studija koje se bave cimicifuga ne traju dulje od šest mjeseci , toliko dugoročne učinke i koristi ne može biti u potpunosti poznat .
