Kako reći ako je Menopauza

Menopauza jeopći pojam koji se odnosi na stalne kraju menstrualnog ciklusa žene . Medicinska definicija navodi da menopauza ne službeno početi do 12 mjeseci nakon što je žensko posljednjem razdoblju . U ranim fazama menopauze ,žena počne da se zaustavi proizvodnju što više estrogena i progesterona kao i prije . To može izazvati niz promjena u tijelu žene . Prepoznavanje tih promjena pomaže vam razumjeti način vaše tijelo se mijenja . Pratite svoje razdoblja

Kaožena uđe u njezin 40-ih , ona počinje primjećivati ​​da joj je rok postaje nepredvidivo . To se može zaustaviti na neko vrijeme , a zatim početi u neočekivanom trenutku . Prosječna dob menopauze je 51 , ​​ali to može početi već u 40 i tek 55 godina . To je važno imati na umu da jepropustila rok može biti simptomatsko od brojnih stvari i ne mora značiti da ste u menopauzi . Ako ste stariji od 40 i obavijest da je vaš period je sve više i više rijetka ili neredovite , vodi evidenciju . To potvrđuje koliko je vremena prošlo i daje konkretne detalje raspraviti sa svojim liječnikom .
Fizički simptomi

Svaka žena doživljava menopauzu drugačije . Međutim ,broj zajedničkih fizički simptomi imaju tendenciju da će se ponoviti . Hot trepće , kada se tijelo iznenada osjeća toplije nego što je uobičajeno , jedan su od najčešćih simptoma . Neke žene doživljavaju nagle lupanje srca . Vaginalni promjene kao što su povećane suhoće može dogoditi . Ovi simptomi mogu biti jaki i poremetiti vašu dnevnu rutinu , ili mogu proći gotovo nezapaženo . Kao i kod svog menstrualnog ciklusa , to jedobra ideja za praćenje takvih simptoma .

-Fizičkih Simptomi

Nisu sve promjene koje žene prolaze kroz vrijeme menopauze su fizički; broj ne-fizičkih promjena i dogoditi . General tjeskoba može bitiproblem za neke žene , kao što se nagle promjene raspoloženja ili smjene . Ostali rani znakovi menopauze mogu zamijeniti za simptome starenja , kao što su gubitak pamćenja . Neke žene doživljavaju pad njihove seksualne želje . Spavanje problemi i umor su također vrlo čest . Ne zaboravite da zabilježite ovih simptoma kada se jave .
Posjetite liječnika

Iako vaše tijelo prolazi kroz promjene ,liječnik često može vam pomoći identificirati menopauze uvjerljivo . Podijelite fizičke promjene koje ste se suočili sa svojim liječnikom . Iako je menopauza je ni na koji načinbolest , vaš liječnik može vjerojatno propisati lijekove koji mogu ublažiti neke od simptoma , ili predložiti promjene u načinu života koji će vam pomoći da napravite prijelaz na novi život .