Vrste menopauze

Menopauza jepojava da se svaka žena doživljava u nekom trenutku u svom životu . Obično se to dogodi u svojim 40-im i 50-ih godina , au nekim rijetkim slučajevima , može biti i ranije . Znajući što možete očekivati ​​pomaže vam da imaju lakši prijelaz u svakoj fazi menopauze . Prijevremena menopauza

Prijevremena menopauza je bilo pojava u kojoj menopauza odvija prije dobi od 40 godina . Žene koje doživljavaju Prijevremena menopauza iskustvo opće simptome menopauze kao što su valunzi, promjene raspoloženja , suhoća rodnice i smanjila seks voziti . Žene koje su prerano u menopauzu također imaju tendenciju da imaju veći rizik od krhke kosti nego žene koje prolaze kroz menopauzu nakon dobi od 40 godina . Razlozi za žene prerano ulaze u menopauzu su kromosomske nedostatke (poput Turnerovim sindromom ) ,obiteljska povijest žena počevši menopauza rano , autoimune bolesti , kirurško odstranjivanje jajnika , kemoterapije i zračenja zdjelice tretmana za rak .
Perimenopauza

Perimenopauza jefaza od dvije do osam godina neposredno prije početka menopauze , često se naziva menopauza tranzicije . U ovom trenutku ,hormon estrogen , koji je odgovoran za funkcioniranje jajnika , počinje opadati . Ovaj pad estrogena uzrokuje menstrualnog ciklusa kako bi postali više sporadična , teži , lakši , duže ili kraće . Vi ćete ostati u perimenopauze dok vam hormonska razinama pokazuju da ste ušli u menopauzu .
Menopauza

menopauza javlja u dobi između 45 i 55 . Ova faza obilježava menstrualnog ciklusa bude rjeđi nego što je bila u perimenopauzi . Menopauza počinje kada razina estrogena znatno opadati . Simptomi menopauze variraju , a ne sve žene ih doživljavaju . Najčešći su srce lupa ili utrke , valunzi , kože ispiranje , noćno znojenje , nesanica , promjene raspoloženja , smanjen interes za seks , istjecanja mokraće i zaborava . Krvne testove za mjerenje hormona estradiola , folikul - stimulirajućeg hormona ( FSH ) i luteinizirajućeg hormona ( LH ) su potrebni za dijagnozu .
Postmenopauza

smatraju postmenopauzi jednom niste imali rok od 12 mjeseci . Tijekom tog vremena , simptomi menopauze sve prisutniji . Kad ste u menopauzi i perimenopauze što će biti ponuđena mogućnost uzimanja kontracepcijskih pilula regulirati svoj ​​ciklus i smanjiti simptome poput noćnog znojenja i vrućine . Međutim , u postmenopauzi , to ne pomaže puno, tako da će biti ponuđena zajednički tretman zove hormonska nadomjesna terapija ili HRT . HRT zamjenjuje razine estrogena u tijelu , što smanjuje nekoliko simptoma koji se javljaju zbog hormonalne nepravilnosti . HRT je dano u obliku tableta koje se uzimaju jednom dnevno u razdoblju od 28 dana.

Simptom olakšanje za sve faze

Ako imate valunga , praćenje simptomi zajedno s dnevnim aktivnostima može pomoći da saznate što bi se moglo ih pokreće . To će pomoći u izbjegavanju ih , ili ističući uzroke sa svojim liječnikom za odgovarajuće liječenje . Vaginalne suhoće može biti smetnja , ali uz korištenje više - o - brojaču vaginalni maziva , zamjenjujući vlagu je jednostavan i treba zaustaviti vaginalno krvarenje uzrokovana suhoće . Ako imate problema sa spavanjem , pokušajte 30 minuta aktivnosti svaki tjedan koji će vam pomoći u gumama i izbjeći takve stimulanse kao nikotin , cola, i kave prije spavanja . Za promjene raspoloženja , uzimajući u kontaktu sa skupinom podršku ili terapeut mogao pomoći strahovito smanjenje stresa .