Biljke ili vitamina koji pomaže smanjiti Heavy menstruacija
Biljni lijek koristi u svijetu već tisućama godina . Dok bilje navedene u ovom članku su testirani i dokazano učinkovit u rješavanju teškog krvarenja ( pogotovo prekomjerne menstruacije, također poznat kao menoragije ) , posavjetujte se s liječnikom ili ljekarnikom prije davanja kućno liječenje . Detalji povijesti bolesti ( primjerice , određeni nedostaci vitamina ili trenutni lijekovi ) mogu dokazati negativne reakcije s nekim travama . Ove biljke također može ublažiti menstrualne druge nedaće , kao što su PMS i grčeva . Zajednički Herb suradnici
adstringentno kvaliteta koprive pomaže usporiti krvarenje . Koristite biljke kao esencije , mast ili juhu . Kopriva jeizvrstan tonik zbog visokog sadržaja željeza .
Korijen kore i ulje od sjemena pamuka može pomoći ublažiti tešku menstruaciju . Međutim , nemojte koristiti pamuk sjeme tijekom trudnoće . Koristite pod stručnim nadzorom .
Koristite matičnjak za menstrualne nepravilnosti , uključujući i teške menstruacije . Biljka najčešće dolazi kao kapsule ili suhe ekstrakti treba uzeti samo usmeno ili pripremljen kao čaj .
Više Bilje
Uzmi Beth korijen interno za dugotrajno i teške menstruacije . Ipak , budite oprezni , jerbiljka može izazvati rada , a da ne bi trebali uzimati tijekom trudnoće .
IakoEngleski koristiti veću Barnet kao sastojak piva , kineska medicina je pokazala da je to korisno u prestanak krvarenja . Ime Latinska , sanguisorba officinalis , zapravo implicira tu sposobnost ( " sanguis " znači " krv " i " sorbeo " znači " Ja zaustavi " ) . Biljka u cijelom obliku najučinkovitiji .
American vilino ,trajnica naći u Sjevernoj Americi , smatra seprištića i zgrušavanja agent. Međutim ,biljka može dokazati opasno ili nezdravo ako se uzima više odnekoliko tjedana, u isto vrijeme , tako da bi trebao konzultirati stručnjaka .
Cookrehmannia korijen u vinu ( zove Shu di Huang , prema kineski biljni medicina) , te ga koristiti za liječenje teških menstruacija i druga pitanja , nedostatka krvi . Preporuka je da se krčkati 15 grama korijena u 500 mililitara crnog vina za 20 minuta . Se ne više od 100 mililitara dnevno . Screenshot
pastirsku torbicu općenito tolerira i po tijelu te jedokazano lijek za uhićenje teška krvarenja ( uključujući nosebleeds ili mokraćnog krvarenja ) . Nemojte uzimati ove biljke dok je trudna .
Su cvjetnice vrhovima bijele deadnettle koristiti ne samo za liječenje teških menstruacija , ali menstrualne bolove , intermensturacijska krvarenja i vaginalni iscjedak kao dobro.
nedostatka željeza
nedostatak željeza može bitiuzrok abnormalno prekomjerne menstruacije , prema PeaceHealth.org . Dakle ,dodatak željeza ( bilo tablete ili prirodna hrana ) može pomoći u problem . Ti bi mogao tražiti hranu s visokim sadržajem željeza ili posjetite lokalnu ljekarnu i kupiti flaširana tablete željeza .
Vitamini
Prema PeaceHealth.org , željeza i vitamina , E i C može pomoći onima s menoragije i pomoći opustiti tijelo tijekom menstrualnog ciklusa .
vitaminigra važnu ulogu u reproduktivnom razvoju , kao i rast kostiju i vid . Povećanje ovog vitamina u prehrani mogu pomoći s teškim menstruacije , kao i druge menstrualne probleme .
Vitamin E sudjeluje u imunološkom sustavu kao antioksidans , a također ima moć da rastegnuti krvne stanice , a možda bi se smanjila krvarenje .
Vitamin C pomažetijelu apsorbirati željezo , pa je u kombinaciji s željeznim dodatak , može bitiučinkovito rješenje za prekomjerne menstrualnog krvarenja . Vitamin C je lako dostupna u mnogim prehrambenim proizvodima , a također pomaže s drugim osnovnim funkcijama rasta .
Gdje se nalazimoBilje /Vitamini
možete pronaći sve vitaminske dodatke na www.GNC.com . Lokalni živežnim namirnicama kao što su Whole Foods ili super Walmart vjerojatno nositi tih dodataka kao dobro.
GNC ne nose koprive kapsule , ali ostatak od bilja bi moglo bitimalo teže pronaći . Možete pitati svoju lokalnu acupuncturist ili dijetetičar za travar preporuka . Također se može posjetiti web stranice SAD- National Organic Programa na apps.ams.usda.gov /FarmersMarkets pronaći lokalnoj tržnici koja bi mogla nositi bilja .
Druga opcija može bitiPenn Herb Company , koji se nalazi u Philadelphiji . Posjetite njegovu web stranicu na pennherb.com /products.html za potpuni popis proizvoda .
