Kako shvatiti menstrualnog ciklusa

Praćenje menstrualni ciklus jekorisna praksa za sve žene , a ne samo onih koji pokušavaju zatrudnjeti . Žena sa zvukom razumijevanje njezina ciklusa će biti bolje pripremljeni za nju razdoblja i mogu koristiti svoje znanje kada se planira odmor i druge posebne događaje . Ona može predvidjeti ovulacija , će prepoznati znakove koji bi mogli ukazivati ​​na trudnoću te je više vjerojatno da će primijetiti promjene u svom ciklusu koji bi mogao zaslužuju pregled od strane liječnika . Praćenje svoj ​​menstrualni ciklus jerelativno jednostavan proces . Uzimanjem u obzir ključne dana u svoj ciklus i promatrajući promjene u sluzi grlića maternice , možete znati što fazi menstrualnog ciklusa u kojem se nalazite ono što vam treba
Kalendar