Kako reći razlika između menstrualnog krvarenja &Uočiti

Mnoge žene koje imaju menstruaciju pitanja o svojim razdobljima . Je li vaš krvarenje normalno ? Koliko jeteška toka ? Koliko jesvjetlo toka ? Koja jerazlika između stvarnog menstrualnog krvarenja i oskudnih ? Nakon što ste imali nekoliko razdoblja s različitim tokovima , počet ćete razumjeti razlike u protoku i kako bi se bolje pripremila za sanitarne potrebe da oni zahtijevaju . Upute Screenshot
1

Pogledajte svoje donje rublje svaki put kada koristite zahod . Ako primijetite male količine krvi , nekoliko mjesta da ne namočite preko donjeg rublja , koju su uočavanje . To se obično događa na početku ili na kraju razdoblja . Ponekad , to se događa kad imate fluktuacije hormona , ili to može biti zbog probojno krvarenje dok je na kontroli rađanja . Nosite panty liner ili tanki jastučić u ovim vremenima kako bi zaštitili svoje donje rublje i odjeću od mrlja .
2

Označite svoje razdoblja u kalendaru . 1. dan ciklusa počinje prvog dana krvarenja , aposljednjeg dana jejedan prije nego što počnete svoj ​​naredni period . Većina ženskih ciklusi oko 28 dana u duljinu , s 23 do 32 dan smatranormalnim granicama. Ako vaš krvarenje je više od samo nekoliko mjesta u krvi na donjem rublju , a to je vrijeme za sljedeći period , imate menstruaciju .
3

Napomena svoj ​​tok na vašem kalendar za nekoliko mjeseci kako bi dobili ideju o tome koliko je teška ili svjetlo vaš period je svaki dan . Neke žene počinju vrlo teška i onda konus off do kraja . Teška protok zahtijeva deblji jastuk ili tampona i mijenjaju svakih nekoliko sati . Normalan protok zahtijeva tampona ili jastučić koji će se mijenjati svakih četiri do šest sati . Ako vaš tijek zahtijeva čak i manje od toga , smatra se da je vrlo lagana . Ako morate promijeniti tanki jastučić ili panty brod više od nekoliko puta na dan , to je još uvijek menstrualna krvarenja . Ako je manje od toga , to je uočavanje .