Vrste Tijelo žene

Gubitak i dobivanjem težine može biti teško, ovisno o žensko tijelo tipa . Dijeta i tjelovježba može utjecati na gubitak tjelesne težine , ali za neke žene , tijelo tip može igrati veću ulogu . Postoje tri glavne vrste tijela , premda nisu sve žene savršeno uklapaju u bilo kojoj kategoriji . To je zajednička zažene da imaju osobine koje spadaju u jednu , dvije ili sve tri kategorije tipove tijela. Ectomorph

Primjeri ectomorphic tip tijela mogu se vidjeti u supermodela Kate Moss ili glumice Gwyneth Paltrow . To je" manekenski " Tijelo : mršav , duga i vitka s malim koštane strukture . Ectomorphic tijelo će imati uske kukove i mali struk . Dok zavidjeli svojim tankim tijelima , žene s ectomorphic tipova tijela često bore se udebljati i mišića .
Mesomorph

žena koja se lako dobiva na težini kod bokova i bedara može pasti u kategoriju mesomorph . Te žene će imati više atletski izgleda okvir sa širokim ramenima , uskim struk i široke bokove --- A tijelo tipa inače poznat kao pješčani sat lik . Glumica Halle Berry je jedan primjer . Mesomorphs imaju tendenciju da dobije oba mišića i masti i lakše nego ectomorphs .

Endomorph

Žene s endomorphic tipova tijela imaju tendenciju da budu pretili i predisponirani da dobije na težini , često u području želuca . Žene s endomorphic tijela vrste , kao što je Roseanne Barr , u pravilu će imati dovoljno grudi, kraće noge , visok struk i specijalista stas . Dok mišića dobitak je lakše tipa endomorph tijelo , te mišiće može biti nedovoljno razvijena .
Mješoviti

To je zajednička zažene da imaju karakteristike tijela koje spadaju u svaku kategorija . Dok su neki svibanj imati karakteristike ograničena na jednu vrstu tijela , to je rijetkost i često tipovi tijela će se miješati . Ekto- mesomorphs i endo - mesomorphs uglavnom imaju mezomorfnom osobine , ali dijele slične karakteristike s druge dvije vrste , kao što je tendencija da se dobije lako masti ( endomorph ) ili trim struk ( Ectomorph ) .