Rani znakovi menopauze

s početka menopauze dolazi oslobođenje mjesečnih menstrualnih grčeva i neplanirane trudnoće . Menopauza se naziva "velikim promjenama", ali vaše tijelo je prelaska u ovoj fazi svog života prije nego što je taj dan dođe . To jerazlog što počnete da imaju rane simptome . Svatko gleda menopauzu drugačije . Neke žene kažu da im daje seksualnu slobodu da oni ni znali prije i ostali oplakivati ​​svoju neplodnost . Menopauza je sve o promjeni , a vi bi trebali znati što očekivati ​​. Identifikacija

Negdje u dobi između 45 i 55 , većina žena će imati svoje posljednje menstruacije . Klimakterij jevrijeme u životu žene kada jajnici zaustaviti proizvodnju jaja . Menstruacija potpuno zaustavi i ona se više ne može razmnožavati . Svaka žena prolazi kroz tu promjenu i to ne treba brkati s bolesti . To jenormalan proces starenja . Menopauza uzrokuje fiziološke promjene u tijelu koje mogu utjecati na žene fizički i emocionalno . Rani znakovi i simptomi menopauze su uzrokovane stalne fluktuacije hormona .
Vremenski okvir

Postoje tri faze menopauze . Perimenopauze jeprva faza i signali da je vaš reproduktivni sustav polako gasi . Vaši jajnici počinju proizvoditi manje estrogena i progesterona . Žene općenito proći kroz ovu fazu oko svojih kasnih 40-ih do sredine 50-ih godina . Ostale žene počnu primjećivati ​​prve znakove menopauze u svojim 30-im godinama . Na kraju perimenopauze i do točke menopauze , postoji brzi pad estrogena . Druga faza je menopauza . Menopauza je konačna , kadažena nema rok za 12 uzastopnih mjeseci . Tijekom tog vremena , a žene mogu imati različite simptome , ali svaka žena je pogođena menopauze drugačije . Neke žene jedva primjetiti da i drugi imaju noćne more simptome . Postmenopauzi jeposljednja faza i to se odnosi na godine , nakon što je žena prošla kroz menopauzu . Tu su povećane zdravstvene rizike za to vrijeme , kao što su srčani i moždani udar .

Efekti

Većina žena primijetiti rane znakove prije menopauze zapravo događa . Žene koje imaju predvidljive menstrualne cikluse vjerojatno će primijetiti te promjene u najkraćem vremenu . Ciklusi mogu biti duže ili kraće . Menstrualna krvarenja mogu biti teži ili lakši . Preskočila ili kasne razdoblja su vrlo česte prije menopauze . Za one koji imaju neredovite menstrualne cikluse , to može biti teško reći . Žena još uvijek može zatrudnjeti tijekom perimenopauze . Propustili razdoblja ne može značiti menopauzu . Žena također može imati valunge s vremena na vrijeme . Ona može okriviti svoje okoline ili nošenje previše odjeće . Spolni odnos može postati neugodno jervagine postupno stanjuje i postaje manje elastična . To je zbog razine estrogena koji se prebacuje . Osim toga , ona također može imati drastične promjene u njezinim raspoloženjima . Ona može osjećati tjeskobno , razdražljivo , dezorijentirana i depresivan . Njezin život može biti ispunjavajući i još joj je pun tuge i nezadovoljstva . Gubitak sna je također česta zbog valunga ili nesanice . Ona će primijetiti da joj je srce može kucati , koji jenenormalan osjećaj da se osjeća kao daje srce lupa ili premlaćivanje prebrzo . Ovaj čudan osjećaj se osjeća u području grla, vratu ili prsima . Stres i anksioznost mogu napraviti lupanje srca i gore .
Prednosti

zajednički mit o menopauze je da je život gotov i to je sve nizbrdo nakon toga . To nije točno . Menopauza treba slaviti jer jepočetak drugog poglavlja života . Žene žive u svojim kasnim 70-ih i izvan nje , tako da jedanput te pogodak u menopauzu , još uvijek možete imati mnogo godina ispred vas . Više ne morate brinuti o simptome PMS-a , grčevi , nadutost ili ponestaje tampona . Vaš seksualni život može poboljšati , jer ne morate brinuti o dobivanje trudna . Nakon što prepoznaju rane znakove menopauze , posavjetujte se sa svojim liječnikom kako bi umanjili simptome . Nema razloga da pate kroz znoj kupke ili nesanice .
Upozorenje

Kao što se početi doživljavati perimenopauze , rizik od osteoporoze povećava . Žena je u opasnosti kada razina estrogena početi opadati . Osteoporoza jeozbiljno zdravstveno stanje koje uzrokuje propadanje koštane mase i gustoće . Lomovi su više vjerojatno da će se dogoditi . Žene često ne znaju da imaju osteoporozu doloma pojavljuje u sredine do donjeg dijela kralježnice . Osteoporoza može izazvati razorni i trajnog invaliditeta , ako se ne zaustavi . Neke žene odluče da se hormonske nadomjesne terapije ( HRT ) za vraćanje razine estrogena . To će pomoći da se usporiti napredovanje kosti stanjivanje i može pomoći da se poveća gustoću kostiju . Posavjetujte se sa svojim liječnikom i raspraviti prednosti i ozbiljne rizike od HRT-a .