QUICKSTEP Osnove

Sa bum plesnih televizijskim emisijama i natjecanjima , ballroom ples je porasla popularnost i interesa . Ples jeizvrstan oblik vježbanja , pružajući kardio i snage vježba za mišiće . Brzi korak jevrsta ballroom ples koji zahtijeva kretanje brze noge i puno energije . Brzi korak je počeo u 1920 tijekom poznatih Charleston i foxtrot plesnih crazes . Ovaj dance sličan fokstrot; to je izvorno nazvanBrzi Foxtrot . Brzi korak zahtijeva plesače održavati uspravnu formu , dok udaranje i kreće noge brzo na glazbu . QUICKSTEP plesne korake

Ovaj ples se izvodi glazbu u 4/4 vremenu i zahtijeva brzo kretanje po nogama . Obavođa isljedbenik treba imati uspravno , kruto držanje tijekom plesa . Oba partnera početi tako stoji u zatvorenom položaju , okrenuti jedni druge noge zajedno .

Iskoračite desnom nogom polako . Korak lijevu nogu i brzo se pomaknite desno stopalo brzo zatvoriti na lijevom stopalu . Brzo korak ulijevo opet s lijevom nogom . Zatim , polako, korak unatrag s desnom nogom . S lijevom nogom , korak lijevo opet brzo sljedeće sdesna noga klizna blizu lijeve . Ponovite ove osnove korake iznova tijekom glazbe .
QUICKSTEP Glazba

Teško je za ples bez ritma i motivacije za pogon plesačica naprijed . Svaka pjesma s brzom 4/4 ritmu radi za QUICKSTEP . Neki klasični pjesme plesati QUICKSTEP uključiti " Mack nož ", Bobby Darin , "Neću Dance , " s Ellom Fitzgerald i Louisom Armstrongom i " Odjednom sam vidjeti " by KT Tunstall . Ova glazba pomoći će plesači drže korake pobijediti kada se radi o osnovama .
QUICKSTEP na filmu

Pogledajte ples dalje razumjeti osnove brzi korak . Kolege plesači , televiziju i filmove, pomoći početnici razumjeti osnove QUICKSTEP bolje . " Shall We Dance " prikazuje plesače obavljanje QUICKSTEP . Osim toga , " Ples sa zvijezdama" pokaži slavne učenje QUICKSTEP , među ostalim plesovima . Gledanje ples u pokretu pomažeplesačica usavršiti korake .