Kako očistiti tijelo od kvasca , naravno

kvasac rastinje nije problem samo žene bore s; muškarci mogu biti udario po kvasac rastinje , kao dobro. Bujanje najčešće manifestira u ustima , probavnog području ( želudac) i vagine . Ako ste alergični na kvasac , možete slomiti s osipom i iskustvo umora . Umjesto korištenja lijekova da biste dobili osloboditi od kvasca , možete pronaći neke zdravije alternative . Sve što je potrebno je malo modifikacija u prehrani koji će vam pomoći osloboditi svoje tijelo od rastinje , ali uvijek se posavjetujte s liječnikom ako promjenu prehrane . Upute Screenshot
1

Konzumirati probiotike . Probiotici su živi mikroorganizmi koji , slično mikroorganizmi nalaze u ljudskom želucu . Zdrave bakterije jeprobiotik. Probiotici borbene kvasac i povećati gastrointestinalnog zdravlje . Možete naći probiotici u bogate namirnice poput jogurta . Potražite Lactobacillus i Bifdobacterium u sastojcima .
2

Uvesti više enzima u prehranu . Najviše su u kombinaciji s probioticima . Oni pomažu u borbi protiv gljivica , ali ne umiru nakon što kuhati hranu . Možete naći enzime u sirovo voće i povrće .
3

Smanjite šećer u prehrani . Rafinirani šećer potaknuti rast kvasca u probavnom području . Isključuje namirnice kao što su kruh, krekeri i tjestenina za ograničeno vrijeme .
4

Pokušajte grejp sjeme izvaditi . Ova gorka i kisela tekućina sama potječe iz grejp sjeme , celuloze i membrane . Dodajte nekoliko kapi ekstrakta svojim hrane i pića svaki dan . Vi svibanj želite ga razrijediti s 4 oz . vode , kao što je gorak okus . Možete naći grejp sjeme izvaditi na mnogim trgovinama zdrave hrane .