Kako Oslobodite se ženstveno miris

Najčešće ,nakupljanje bakterija vaginalni je odgovoran za neugodan miris ženskog . Tampon da ste zaboravili izvaditi i spolno prenosive bolesti također mogu izazvati neugodan miris . Iako ste vjerojatnojedina osoba mirisna miris često na ribu , to može utjecati na vaše samopouzdanje , pogotovo kada ste u intimnoj vezi . Da bi vaše genitalije zdrava i mirisna ugodno , tu su i razne prilagodbe možete učiniti za svoje higijenske prakse . Upute Screenshot
1

Operite genitalno područje dnevno , uzimajući kadu ili tuš . Koristite blagi sapun koji je unscented i isprati svaki ostatak sapun s toplom vodom .
2

nosite donje rublje koje omogućuje genitalije disati . Pamučno donje rublje sadrži prirodna vlakna i pomaže vam ostati suho i svježe u vrućim temperaturama . Izbjegavajte najlon i rublje svile , jer ti materijali ne dopustiti cirkulaciju zraka i nisu jako upija .
3

Promijenite svoj ​​menstrualni jastuk ili tampona svakih 3 do 4 sata , jer se krv može objaviti neugodan miris . Promijenite svoj ​​menstrualni zaštitu češće ako vaš period je teška .
4

Izbjegavajte ispiranje vagine ili pomoću mirisnih ženske sprejevi i maramice , jer to može utjecati na ravnotežu prirodno prisutnih bakterija i organizama . Ispiranje može izazvati iritacije , infekcije i alergijske reakcije .
5

Uzmite lijekove na recept , ako vaš liječnik dijagnosticira da je vaš ženstveni miris je zbog infekcije ili spolno prenosivih bolesti .
6

Konzumirajte zdrave prehrane koji uključuje jogurt . Jogurt sadrži probiotike , koji pomažu svoje vagine održavanju zdrave razine pH i sprječava gljivične infekcije . Probiotički dodatak može se uzeti kao alternativa .