Vitka Tone vs Contour

Električna mišića stimulator ( EMS ) ab pojasevi poput Vitki Tone i Contour rada ciljajući određene trbušne mišiće i stvara kontrakcije slične vježbe . Ove kontrakcije pomoći da se ton i taj dio tijela ciljano . Nakon uputama za pakiranje , oba EMS proizvodi su FDA odobreni za uporabu u skladu s njihove web stranice , aliFDA naglašava da, iako mišićne stimulacije uređaji mogu ton i ojačati trbušne mišiće , no EMS je pretpostavka za stvaranje tvrdi kormilar . Troškovi

Troškovi za oba Vitki Tone i Contour ab pojas sustava, uključujući i dijeta planova , samo su otprilike isti ; sustav vitka ton a košta 199,99 dolara , a Contour sustav je 199,80 dolara od kolovoza 2011. Contour sustav nudi više pogodnosti , pružajući četiri AAA baterije , jamstvo jednogodišnji , putovanja i skladištenje kvačilo i nastavni DVD vodič u Osim standardnih stavki koje se u svakom sustavu : Remen , mišića stimulator , gcla elektrode , kao i kao dijeta i vježbe planova .
Vitka Tone prehrane i vježbe

Oba Vitka Tone i Contour preporučujemo da slijedite vježbe i dijeta planova pod uvjetom , da pomogne rezultate ab korištenje remena . Vitka Tone Plan se sastoji od tri 30 -minutne tjedne vježbe sjednice i pet tjednih toniranje sjednice koriste svoj ​​Vitko Tone pojas i stimulator za šest tjedana planiranih . Vitka Tone prehrana sastoji od smanjivanja veličine obroka ( posebno ugljikohidrata i crvena unos mesa , uz alkohol , junk food zalogaje i šećera ) , kao i povećanje malu potrošnju obrok ( jesti zdravu svakih 3 do 4 sata za povećanje bazalnog metabolizma stope ) . Možete pristupiti prehrane i plan vježbanja , bez donošenja kupnje .
Contour Dijeta i tjelovježba

Contour je preporučeno Plan vježbe proširuje se na Vitka Tone je opravdano uključivanjem u najmanje dva kardio vježbe dana treninga svaki tjedan osim propisanih tri tjedna budaletina rada sjednice . Contour naglašava potrebu za povećanjem mišićne mase putem prehrane i tjelesne težine -trening koji će vam pomoći prolio dodatnih 60 kalorijadnevno . Contour je plan prehrane je izgrađena na istim prostorijama kao vitka ton temeljima : Jedite šest malih obroka dnevno od izborom zdrave hrane , eliminirajući visoko kaloričnu hranu . Kalorije se zadržao do 1400 dnevno za žene i 1800 dnevno za muškarce .

Zamjenski jastučići

drugom planu oslanjaju na sustav električne poticajnim struja da zatraži tijelo živce da ugovor kada nosi ab pojas . Te elektrode , priložen uz gel jastučići na pojas i tijelu , mora se zamijeniti između 30-45 dana , zahtijevaju dodatni trošak od 15,99 dolara za jedan set Vitka Tone jastučići i 14,95 dolara za jedan skup Contour gel jastučićima . Contour nudi potrošačima mogućnost da se prijavim za fitness za besplatan program na jednokratni trošak od 29,95 dolara plus 7,95 $ shipping i rukovanje , koje vam Netsi je Leah Garcia DVD i besplatne četiri paketa gela isporuke svaki mjesec ( plus 7,95 dolara za utovar i rukovanje ) .