Kako biste dobili osloboditi od bora na stražnjem dijelu bedara
1
poboljšati svoje prehrane kako bi smanjili masne naslage koje uzrokuju celulit i boranje na stražnjoj strani bedara . Odlučite se za prirodne hrane poput voća i povrća , kormilarnica jasno od procesirana hrana prepuna kemikalija i trans masti . Manje masnoća u prehrani iznosi manje masnih naslaga u tijelu , uključujući i bedra .
2
početi redovito vježbati , počevši s malim kratke šetnje po susjedstvu . Postupno povećati svoju aktivnost na 30 minuta , četiri do pet puta tjedno . Vježba će se povećati cirkulaciju , što pomaže dostaviti zalihe krvi do osiromašenih područja gubitka kolagena u stražnjem dijelu bedra .
3
Hit spa za poseban tretman bedara . Mnogi lječilišta nude tretmane koje koriste topline , masaža i usisavanje povećati cirkulaciju na stražnjem dijelu bedara .
4
Koristite učvršćivanje kreme posebno formulirani za rješavanje wrinkling i celulita pitanja . Postoje mnoge kreme na tržištu koji tvrde da čvrstu kožu , ali je najbolji način da biste dobili dobru kremu je da pogledate aktivnih sastojaka na bočici . Odaberite kreme s kofeinom , prirodnog kakaa , ukrasne ekstrakta , s aktivnim tvarima koje se nalaze u astme medicine , uključujući Aminophylline i teofilina . Peptida iz ekstrakt kvasca je klinički dokazano da se poveća kože disanje , a može pomoći u rješavanju wrinkling i celulita problema .
- Kako biste dobili osloboditi od pijavice
- Kako biste dobili osloboditi od Bijele depigmentacija na licu
- Kako biste dobili osloboditi od crvenilo oko usana
- Kako biste dobili osloboditi od kože izrasline na prste
- Kako biste dobili osloboditi od bakterija na stražnji dio jezika
- Kako biste dobili osloboditi od Chiggers na tijelu