Igre koje treba imati seniora mozak od starenja

Vi zapravo ne može zadržati mozak raste stariji , ali postoje stvari koje možete učiniti kako bi se spriječile kognitivno propadanje . Toliko o mozga još je uvijeknepoznanica , no znanstvenici znaju da su učinci starenja na mozgu može biti usporen održavanjem aktivno kognitivne funkcije i , posebno , kroz kontinuirano učenje . Igre može pomoći starije osobe mogu nastaviti učiti i održavati funkciju mozga . Videoigrice
Video igre mogu imati koristi veterani previše .

Mnogi od nas ne povezuju video igrice sa starijim građanima , ali umirovljenički čine tu vezu , nudeći seniori priliku igrati aktivnu video igara , kao što su one dostupne na Wii i Xbox Kinect . Ove vrste video igre imaju prednost igrači ostaju aktivne , kao i oni od njih tražiti da uče . Seniori također mogu imati koristi od video igara koji ih pitaju za rješavanje problema i mislim brzo , kao što su Rise of Nations .
Bingo

Lokalne visoki centar bez sumnje nudi Bingo i druge igre, kao što su pinochle, na redovnoj osnovi . Igranje Bingo pruža važnu priliku za starije osobe , koji se mogu iskusiti neke usamljenosti družiti . Prema Nacionalnom institutu za starenje , veterani koji su uključeni u društvenim aktivnostima mogu živjeti duže od starije osobe koje žive usamljenije živote , pa igre koje pružaju mogućnosti socijalizacije imaju i dodatne pogodnosti .
Ping Pong

Aktivne igre za starije osobe mogu uključivati ​​ping pong i bazen .

Uz dobro jelo , ostajem aktivan je jedna od najvažnijih komponenti zdravog višeg životnog stila , prema časopisu Journal of American Medical Association . Seniori mogu uživati ​​u aktivne igre u zatvorenom , kao ping pong i bazen, ili aktivnosti na otvorenom , kao što je kriket ili shuffleboard . Budite aktivni i pomaže mozak od starenja .

Sam
Samačka kartaške igre može vam pomoći zadržati veterani zauzet na usamljenim dana .

Druženje jevažan dio višeg zdravlje , ali postoje dani kada je vrijeme ili druge okolnosti zadržativiši kod kuće , a možda i sami . U ovim vremenima , igranje igara na miru može vam pomoći zadržati depresije u uvali sprečavanjemviši od fokusiranja na tužne ili negativnim stvarima . Samačka igre kao što su Solitaire , riječ igre , kao što su riječi pretraživanja i dekodira , ili broj igara poput suduku su dobre zamjene za grupne igre , dok su oni samoprivremeno rješenje . Ove samačka igre još uvijek može biti korisno za pomoć kako bi se držati visokih mozak od starenja .