Koje vještine su potrebne za samostalan život ?
Kaoprosječni životni vijek sve dulji , više umirovljenici ulaze Uzdržavanje programe . Prema Wisconsin Uzdržavanje Udruge , oko 6,5 milijuna ljudi potrebna pomoć sa svakodnevnim životnim aktivnostima . Iakostarački dom jeprikladno okruženje za neke, one koji razvijaju vještine samostalnog stanovanja može biti u mogućnosti da žive u privatnoj rezidenciji za vrijeme svog života . U ponudi
Održavanje doma čistim igra vitalnu ulogu u samostalno živjeti . Bez sposobnosti da se pokupi brigu o sebi i obavljanje redovitog održavanja ,dnevni okruženje može pasti u stanje zapuštenost . To stvara opasnu i nehigijenskim dom za rezidenta .
Kuhanje Free Free
Znajući kako kuhati hranjiv obrok za sebe jepraktična vještina da se tijekom cijelog života . To vas drži podalje od troškova i zdravstvene nedostatke brze hrane i izbjegava gnjavažu da moraju ići van svaki put kad ogladnite . Čarapa na namirnice i planiranju obroka za svaku noć u tjednu jedobar način da ostane spreman i samopouzdan .
Time Management
To je teško da se brine za sebe ispravno ako ne možete dodijeliti svoje vrijeme mudro . Ako se neprestano izgubite pojam o vremenu i zanemarivanja dobiti svoje dužnosti učinio , možete se naći u poziciji trebaju se osloniti na druge za pomoć .
Proračuna
Financijska neovisnost je možda inajvažniji čimbenik samostalan život . Bez ostvarivu plan za trošenje manje novca nego što su ulazi , nećete biti u mogućnosti priuštiti troškove života . To može dovesti do gubitka svog doma , auto ili druge vrijedne stvari.
Shopping
Ako vam je potrebno kako bi stekli nešto nemate , možda ćete morati napraviti shopping izlet . To uključuje i potrepština kao što su namirnice, odjeću i toaletne pored stavki kao što su zamjena žarulja ili novi telefon kako bi ostali u kontaktu s drugima , ako tvoja prestane raditi .
* Vježbe za održavanje tjelesne ravnoteže za starije osobe
* Rekreacijski slobodno vrijeme Aktivnosti za starije osobe u stambenim