Je li opasno ako uzimate 34000 iu vitamina i tek saznate da ste trudni?

Da, moglo bi biti. Uzimanje visokih doza određenih vitamina, uključujući vitamin A, tijekom trudnoće može biti štetno za fetus u razvoju. Vitamin A je vitamin topiv u mastima koji se skladišti u tijelu, a visoke razine mogu uzrokovati urođene defekte kao što su defekti neuralne cijevi, defekti srca i deformiteti lica.

Preporučeni dnevni unos vitamina A za trudnice je 2700 IU. Uzimanje 34.000 IU vitamina A znatno je veće od preporučene količine i potencijalno može uzrokovati štetu.

Ako ste tijekom trudnoće uzeli 34 000 IU vitamina A ili bilo koji drugi dodatak u visokim dozama, važno je što prije razgovarati sa svojim liječnikom. Oni mogu procijeniti vašu situaciju i dati vam smjernice kako postupiti. Možda će biti potrebno napraviti krvni test za mjerenje razine vitamina A i praćenje zdravlja fetusa.

Općenito, važno je razgovarati sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih dodataka prehrani tijekom trudnoće. Vaš liječnik može vam pomoći odrediti koji su dodaci prehrani sigurni i prikladni za vas i vašu trudnoću.