Može li štetiti djetetu ako vježbate prije nego što znate da ste trudni?

U većini slučajeva, ako se osoba bavi umjerenom tjelovježbom i tjelesnom aktivnošću prije nego što sazna da je trudna, to ne predstavlja izravnu štetu fetusu u razvoju.

Prije nego što test na trudnoću potvrdi status, uobičajeno je da neki ljudi sudjeluju u redovitim režimima tjelovježbe ili rekreativnim tjelesnim aktivnostima kao dijelom svog životnog stila. U ranoj fazi trudnoće mnogi ljudi nastavljaju s vježbanjem nekoliko tjedana prije nego što otkriju svoje stanje.