Kako bi vaše dječjom srce zdravim

Današnja obilje visoke masnoće , high - natrija hrane i sjedilački oblika zabave , kao što su računalne igre , predstavlja sveprisutna opasnost za zdravlje kardiovaskularnog sustava dječje . Bez jakog vodstva u srce - zdrav život , djeca su u opasnosti od pretilosti , visokog kolesterola i visokog krvnog tlaka . Svi ti uvjeti povećati vjerojatnost bolesti srca . Saznajte kako bi se vaše dijete je zdravo srce pružajući dijeta koja podržava zdravlje kardiovaskularnog sustava , poticanju aktivnog igranja i nastave svoju djecu zdrave načine za upravljanje stresom . To je ono što vam je potrebno
visoke vlakno hrane
namirnice bogate omega - 3 masnim kiselinama Pretraživati ​​Active igraju
uzrastom, stres - management tehnika